Las mejores infusiones para controlar el azúcar en sangre
Muchas personas desconocen que existen ciertas infusiones que son apropiadas para el azúcar en sangre.
Pero ¿qué implica el azúcar en sangre?
Esto quiere decir que cuando los niveles de glucosa en sangre son altos, se denomina mellitus, una enfermedad metabólica que se caracteriza por la incapacidad de regular la glucosa en sangre. Y lo que pocos saben, es que existen algunas infusiones que ayudan a disminuir los niveles de azúcar en sangre.
Estamos hablando de remedios naturales que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida. Estos son:
Infusión de canela
La canela es una especia con propiedades antioxidantes. Es un excelente complemento para los medicamentos antidiabéticos, dado que la canela mejora la sensibilidad a la insulina. Esta maravillosa bebida estimula la absorción de glucosa por el tejido adiposo. Se debe consumir de 1 a 2 veces al día.
Infusión de jengibre
Este extraordinario té contrarresta la hiperglucemia, puesto que algunos fitoquímicos que contiene el jengibre como el gingerol, pueden disminuir los niveles de azúcar en sangre. De acuerdo con algunas investigaciones, se pudo conocer que la suplementación de jengibre podría reducir los niveles de resistencia a la insulina en un 10,5%.
Infusión de romero
El romero es una planta que contiene importantes compuestos fenólicos que representan la mayoría de los antioxidantes y varias propiedades farmacológicas. Gracias a sus cualidades, el romero puede reducir los niveles de cortisol.
Infusión de cúrcuma
La cúrcuma es una maravillosa especia con un característico color amarillo/naranja. Cuenta con propiedades beneficiosas que son excelentes. Esto lo convierte en uno de esos grandes alimentos para utilizar en la cocina y que nos ayudan a cuidarnos mejor.
Infusión de orégano
Esta fabulosa planta tiene múltiples propiedades terapéuticas. Sus principios activos son especialmente los fenoles timol y carvacrol. Debido a los altos
