10 errores que debes evitar para cuidar tus uñas
Unas manos bien cuidadas son la carta de presentación de muchas mujeres, son sinónimo de belleza, elegancia, pulcritud y estatus. Hoy vamos a revisar 11 errores en el cuidado de las uñas que pueden ser muy perjudiciales.
Evita comer tus uñas y cutículas.
Este es el error más común, y puede parecer espontáneo y poco impresionante, pero es mucho más perjudicial de lo que piensas. Comerte las uñas las hace más frágiles y propensas a partirse, dejando la piel más fina al descubierto y propensa a contaminarse.
Mantener las uñas dentro del agua demasiado tiempo.
La queratina de la que se componen las uñas se une al agua y la absorbe como una esponja, hinchándolas, haciéndolas más débiles y dañándolas. Por eso te recomendamos tener cuidado con el tiempo en el que las dejas humedecer.
Limpieza sin guantes.
Puede que tu esteticista te haya aconsejado que uses guantes para hacer limpieza, se trata de una recomendación importante, ya que los detergentes son muy perjudiciales para las uñas y nunca deben entrar en contacto con ellas. Elementos como los jabones domésticos tienen un gran poder desengrasante que debilita la superficie de esta parte del cuerpo.
Evita la manicura excesiva.
Es cierto que la manicura ayuda a mantener la presentación de las manos, pero hacerla a todas horas no es saludable, ya que lo mejor es darles un descanso a las uñas. Recuerda que los pigmentos del esmalte de uñas tienden a penetrarlas, haciendo que se vuelvan amarillas.
Ojo con las uñas postizas.
El problema con las uñas postizas es su peso, lo que tiene un efecto debilitador sobre las uñas reales, haciéndolas mucho más flexibles.
Cuidado con el uso de la acetona en exceso.
La acetona es útil para retirar el esmalte de uñas, pero tiene efectos secundarios porque es una sustancia rica en vinagre. Es un producto que funciona gracias a su efecto desengrasante, pero utilizado con mucha frecuencia podría ser agresivo y debilitar la estructura, causando abrasión.
Consume más calcio, proteínas y frutos secos.
El calcio, las proteínas y los frutos secos son alimentos ideales para fortalecer las uñas. Te recomendamos complementar su consumo con tu dieta regular o considerar el uso de algún suplemento para mantenerte saludable.
Sobre el corte de las uñas y las cutículas.
Cortar las uñas y las cutículas podría tener algunos efectos secundarios. Las cutículas, en primer lugar, no deberían cortarse nunca, ya que su labor es proteger a las propias uñas del ataque de las bacterias. Lo mejor es empujar hacia atrás las cutículas usando un palo de madera. Además, cortar las uñas con tijeras favorece la acción de micro lesiones, por lo que es mejor acudir con un profesional para evitar este tipo de accidentes.
Evitar quitar el esmalte con las uñas.
Este error daña mucho la uña, y peor aún si se usan los dientes. Este contacto puede causar rayas en las uñas, provocando un debilitamiento o micro lesiones no deseadas. Ten en cuenta que las uñas son delicadas y deben ser tratadas con mucho detalle.
Cuidado con los efectos del cigarrillo.
Fumar es cancerígeno y daña todo nuestro organismo, incluidas las uñas. De hecho, fumar no solo debilita las uñas, sino que también hace que se coloquen de un tono amarillento debido al efecto contaminante del humo. Por lo tanto, te recomendamos dejar de fumar, no solo para proteger estas pequeñas partes del cuerpo, sino para proteger todo tu sistema.
