Identifica si eres la parte tóxica en tu relación

Muchas veces en una relación creemos que hay problemas por culpa de la otra persona, pero ¿Y si el problema realmente somos nosotros? A continuación, te daremos 10 señales útiles para reconocer si tú eres el tóxico en la relación:

Escondes tus emociones.

Colocar una cara inexpresiva o ser insensible con tu pareja hace que esta dude de tus verdaderos sentimientos y es un verdadero problema. Las personas que no responden o no son sinceras con su pareja, sin duda tienen un comportamiento tóxico, ya que desencadena pensamientos de inseguridad en la otra persona. Lo mejor es tratar de ser más expresivo e intentar comunicar lo que sientes.

Eres muy indeciso.

Ser indeciso con tu pareja es algo que mata por completo la relación. Pensar de esta manera es algo muy problemático, ya que ponen a la otra persona en una balanza muy insegura en la que le das falsas esperanzas cuando realmente no sabes lo qué quieres. Desde principio debes ser sincero con tu pareja, comunícale tus inseguridades y lo que esperas de la relación, para que así la otra persona tenga todo claro.

Evades los problemas.

Hay que saber que todo en una relación no es color de rosa, y que siempre se van a presentar problemas. Las personas creen que están haciendo lo correcto al evitar el conflicto, pero en realidad es una actitud muy peligrosa. Puede volver loca a tu pareja porque no puede hablar de nada que no sea positivo. Lo importante es hablar de lo que está pasando, demostrarle a tu pareja que no está sola y que puede contar con tu apoyo, para juntos encontrar la solución a lo que les incomoda.

Tu pareja siempre es la última en enterarse de lo que pasa.

No deberías preocuparte por lo que puedes o no puedes decir a tu pareja. Deberías asumir tu responsabilidad y hablar libremente. En una relación, tu pareja debe estar en la cima de la pirámide, esto quiere decir que debe ser la primera persona a la que acudes porque confías plenamente en ella. Muchas veces, no hacerlo se puede considerar una traición por falta de confianza.

Humillas a tu pareja.

Se puede humillar con facilidad a una persona por su aspecto, sus deseos, orientación sexual o su carrera profesional. Muchas personas no piensan en los efectos que causan sus críticas, ya que pueden herir a su pareja o hacerla sentir insegura. Es importante ser empático e identificar cuando lastimaremos a alguien con nuestros comentarios.

Solo piensas en ti.

El narcisismo es un comportamiento difícil de tratar y superar. Lo primero que debes hacer es reconocer tu comportamiento y que has tratado mal a los demás. Aceptar que se tiene un comportamiento erróneo y luego buscar la solución.

Eres un experto manipulador.

Mentir es nocivo en una relación y engañar a la otra persona es aún peor. Es una triple amenaza: se oculta información, se miente sobre ella y luego se manipula a la otra persona para que crea que es el origen del problema. Esto hace un daño irreparable. Algo así es fácilmente considerable como abuso psicológico, ya que se acusa a la pareja de estar paranoica o de que se volvió loca con el fin de desviar su atención de lo que realmente importa.

Constantemente amenazas con terminar la relación.

Muchas veces las cosas suelen ponerse pesadas por las discusiones o problemas que se presentan, pero no puedes amenazar con terminar siempre que las cosas se pongan difíciles. De hecho, solemos utilizar estas amenazas para que la otra persona se ponga a tono, pero nunca debes amenazar con terminar una relación a menos de que realmente tengas la intención de hacerlo. Simplemente tranquilízate y piensa mejor las cosas, no vayas a decir algo de lo cual te arrepientas más tarde.

No quieres asumir responsabilidad por tus acciones.

Si solo le echas la culpa a los demás por tus errores estás rompiendo tu relación. Todos nos protegemos para no ser heridos, pero si tu pareja se queja de ti, puedes sentirte mal y pensar que se mete contigo por motivos ocultos.  Debes reconocer que estás cometiendo un error para así hacer que tu relación dure mucho tiempo.

Te crees superior a él o ella.

El desprecio es degradante. Ser sarcástico, hacer pucheros y poner los ojos en blanco son algunas maneras de manifestar desprecio. Las personas que son altivas y hacen ver a su pareja como inferior solo causan que la relación decaiga. Una investigación realizada por la Universidad de Michigan, estudió a 373 parejas recién casadas y relevó que las parejas que manifestaban desprecio el uno por el otro se gritaban mucho y eran más propensas a separarse. Además de evadir problemas que se presentaban en su primer año de matrimonio.