5 mitos sobre el cuidado de la piel que no debes creer

Conservar los cosméticos en la nevera

Si no se pide explícitamente en el envase del producto, es una precaución innecesaria, que en algunos casos puede incluso hacer que el producto sea menos eficaz. En la mayoría de los casos, la mejor manera de guardar los cosméticos es mantenerlos en un lugar fresco y alejado de la luz solar directa.

Dormir boca arriba previene las arrugas

No se trata de un falso mito, pero sí de una exageración. Con el paso de los años, la piel tiende a producir cada vez menos colágeno y, por tanto, pierde elasticidad. Si presionamos la cara contra la almohada durante mucho tiempo, como solemos hacer por la noche, la piel será cada vez menos capaz de volver a su estado original. Sin embargo, pasar noches en vela intentando mantener una determinada posición es exagerado: basta con elegir los productos adecuados que aporten elementos valiosos para la elasticidad de nuestra piel y una delicada funda de almohada.

Si no hay sol, no hace falta protector solar

La protección solar no es algo a lo que debamos prestar atención solo cuando estemos en la playa o en la piscina. Los rayos del sol son perjudiciales en todo momento y pueden causar daños y provocar un envejecimiento prematuro incluso cuando el cielo está nublado y cubierto. Precisamente por ello, los dermatólogos y especialistas recomiendan aplicar una crema con un factor de protección solar bastante alto (30 o más) en todo momento, incluso en la ciudad y durante el invierno.

Sol contra los granos

A menudo leemos que el sol es bueno para la piel de las personas que sufren de acné. En realidad, el sol no tiene ningún poder curativo sobre el acné, aunque al principio nos proporcione un bonito color dorado que ayuda a camuflar el enrojecimiento y la inflamación provocados por los granos. En realidad, esto no es más que una ilusión y una exposición excesiva al sol, quizá sin la protección adecuada, puede incluso agravar el problema.

Beber más agua si tienes la piel seca

Es cierto que una buena hidratación es importante para el organismo, por lo que es aconsejable beber los 2 litros de agua diarios habituales. Sin embargo, la piel es el último órgano que recibe la humedad del agua que bebemos, por lo que beber mucho no afecta significativamente al problema de la piel seca. Lo mejor es que te asesores sobre los productos adecuados para tu tipo de piel y que puedan hidratarla y nutrirla en profundidad.