Bronquitis: No permita que esta enfermedad afecte su cuerpo

Las enfermedades que afectan el sistema respiratorio, como la bronquitis, parecen ser inevitables en algún momento de la vida, pero ahí es donde la gente se equivoca. Se puede prevenir simplemente eligiendo un estilo de vida más saludable y eliminando ciertos factores que pueden causar o aumentar el riesgo de desarrollar esta condición. Este artículo le proporcionará los elementos básicos que necesita para protegerse contra la bronquitis.

Aprende qué causa la bronquitis.

Hay varios factores involucrados en la bronquitis, ya sea por problemas de salud o riesgos ambientales. Esto abre el camino para el inicio de la bronquitis aguda o crónica. Una forma de distinguir estas enfermedades entre sí es saber qué las causó en primer lugar.

Causas de la bronquitis aguda

Un paciente con bronquitis aguda contrae la enfermedad debido a una infección viral causada por un resfriado u otros virus, como los virus de la influenza A y B, el rinovirus, el adenovirus y el virus de la parainfluenza. Además de la infección bacteriana o viral, la exposición a sustancias que pueden irritar sus pulmones, como el humo del tabaco, el polvo, el vapor y el aire contaminado, puede provocar bronquitis aguda.

 Causas de la bronquitis crónica

La bronquitis crónica puede deberse a irritación y daño repetido a los tejidos de los pulmones y el tracto respiratorio. Uno de los principales culpables de esta patología es fumar cigarrillos. Si tiene asma crónica e incontrolada o infecciones respiratorias (que son comunes en los niños) que pueden afectar su sistema inmunológico, su riesgo de contraer la enfermedad es mayor.

Síntomas a tener en cuenta

Estar atento a los diferentes síntomas tempranos de la bronquitis en adultos le ayuda a detectar, tratar y curar rápidamente esta afección. Pero, ¿cómo sabrá si tiene bronquitis o si es otro tipo de enfermedad respiratoria? A continuación se presentan algunos de los signos de advertencia de la bronquitis aguda o crónica:

Bronquitis aguda:

• Tos produciendo moco amarillo o verde
• Sensación de ardor en el pecho.
• Sibilancias
• Garganta irritada
• fiebre
• Cansancio
• malestar
• Trastorno del sueño

Bronquitis crónica:

• Tos crónica que puede o no tener vetas de sangre
• Sibilancias
• Cansancio
• Dolor de cabeza
• disnea
• Labios azules
• Hinchazón del tobillo, pies y piernas.

Para evitar que estos síntomas lo afecten más, consulte a un médico de inmediato.

¿Cómo diagnostica su médico esta enfermedad?

Su médico utilizará un estetoscopio para identificar sonidos anormales en sus pulmones o para detectar sibilancias (silbidos o chirridos cuando respira). Otras pruebas que siguen también pueden ser prescritas:

• Oximetría de pulso: esto determina la cantidad de oxígeno en su sangre mediante el uso de un sensor conectado a la punta de su dedo o dedo del pie.
• La radiografía de tórax
• La prueba de esputo: Esto revisa el moco que tose de sus pulmones. Esto le ayudará a verificar si tiene tos ferina o cualquier otra enfermedad.
• La prueba de función pulmonar.
• Tomografía computarizada de alta resolución: este tipo de escáner crea imágenes de alta resolución de sus pulmones.

¿Cómo prevenirlo?

Prevenir es mejor que curar. Así es si quieres evitar la bronquitis. De hecho, hay tres formas de evitar que esta enfermedad te afecte. Estas técnicas son económicas y fáciles de seguir.

Dejar de fumar

Si desea prevenir la bronquitis, deje de fumar inmediatamente o no comience. De hecho, está claro que fumar es una de las razones más comunes de esta infección. El humo del cigarrillo contiene ciertos químicos que interfieren con el método de filtrar y limpiar los pulmones. Por lo tanto, están irritados. Esto provoca una acumulación de moco y otras sustancias tóxicas que obstruyen los pulmones.

Evitar la exposición dañina para los pulmones

Además del humo del cigarrillo o del tabaco, los irritantes como el polvo, los vapores, el humo y el aire contaminado pueden dañar sus pulmones y posiblemente provocar bronquitis. Debe evitar cualquier tipo de exposición a estas sustancias. Para ello, sigue estos consejos:

• Mantenga su hogar limpio y libre de polvo.
• Limpie el baño y los pozos a fondo para eliminar el moho.
• Asegúrese de que la ventilación de la cocina funciona bien para aspirar los vapores de cocción
• Evite las grandes multitudes en otoño e invierno cuando la temporada de gripe está en su apogeo
• Permanezca en áreas para no fumadores en áreas públicas y solicite habitaciones o automóviles para no fumadores cuando viaje.
• Mientras cocina, use un ventilador de extracción para eliminar el humo y otros olores;
• Mantenga a las mascotas fuera de la casa, especialmente si tiene sibilancias.

Prueba los métodos de tratamiento natural

Puede tratar la bronquitis al tiempo que minimiza los riesgos para la salud y evita los tratamientos que pueden causar daños adicionales. Aquí están los remedios naturales efectivos que puede utilizar:

• Miel de abejas: además de sus propiedades antivirales y antibacterianas, la miel podrá eliminar los agentes responsables de la bronquitis. Como antiinflamatorio, también es importante para curar la inflamación de los pulmones y las vías respiratorias.
• Sopa de pollo: además de ser un poderoso antiinflamatorio, la sopa de pollo hecha en casa contiene carnosina, un estimulante del sistema inmunológico que ayuda a prevenir infecciones. La cisteína, un aminoácido natural, también está presente en el caldo y ayuda a diluir el moco en los pulmones, lo que le permite expulsarlo fácilmente.
• Aceite de eucalipto: este aceite esencial es muy útil para airear las vías respiratorias inflamadas de los pulmones. Contiene cineole, un poderoso antiséptico que mata a las bacterias responsables del mal aliento.
• Limones: ricos en vitamina C, los limones son los mejores alimentos para combatir la bronquitis. Puedes mezclarlos con miel de abejas.