Salud

Dientes sensibles al frío: causas y remedios naturales

La sensibilidad dental es una condición bastante común con la que todos hemos tenido que lidiar al menos una vez. Esta sensación de debilidad ante las bajas temperaturas generalmente es causada por el daño o el debilitamiento del esmalte dental.

Con la llegada de los cambios de temperatura propios del verano, es normal que aumenten las ganas de tomar bebidas frías y alimentos que puedan refrescarnos durante esos días bochornosos. Por lo tanto, es posible experimentar sensibilidad y/o molestias en los dientes, ¿De qué se trata? ¿Cómo podemos solucionarlo? ¿Hay algún efecto secundario del que debamos tener especial cuidado?

Sensibilidad dental: ¿Qué es y en qué consiste?

Como ya lo mencionamos, la sensibilidad dental es una afección bastante común que suele aparecer cuando exponemos nuestros dientes a bebidas frías, pero pese a que todos lo hemos experimentado al menos una vez, lo cierto es que no conocemos sus verdaderas causas, motivo por el que no se trata el problema adecuadamente.

En la amplia mayoría de casos, los dientes sensibles al frío están causados por el daño o el debilitamiento del esmalte dental que protege los dientes. Este esmalte, que es más superficial, se adelgaza hasta dejar al descubierto la dentina, la capa inferior que normalmente no entra en contacto con los agentes externos, causando molestias y, en algunos casos, dolor.

Sensibilidad dental: estas son las causas

Los dientes sensibles al frío pueden tener diferentes causas y varían de persona a persona, algunas de ellas se remontan a los hábitos diarios de cada individuo:

  1. Aplicar demasiada fuerza al cepillarse los dientes.
  2. Un consumo excesivo de bebidas y alimentos azucarados o demasiado ácidos.
  3. Reflujo gastroesofágico.
  4. Rechinar los dientes de noche o de día.

Cuando se sienten estas molestias en los dientes se debe evitar realizar el cepillado de forma incorrecta, ya que un mal movimiento aumenta la posibilidad de contraer enfermedades bucales como la caries o la gingivitis, patologías que pueden llegar a comprometer la salud general de la boca. Por este motivo, es muy importante tratar los dientes sensibles con el asesoramiento y la ayuda de un dentista de confianza.

Sensibilidad dental: los mejores remedios

Durante la revisión general y rutinaria, el dentista puede evaluar el estado del esmalte dental y determinar cuál es el grado de daño o de erosión. Además, puede realizar pruebas para identificar los factores desencadenantes de dicho deterioro, el cual a menudo está relacionado con malos hábitos o a una higiene bucal inadecuada.

Para estos casos, el dentista puede recomendar una terapia a domicilio que incluya los siguientes tratamientos y consejos:

  1. Aplicar una técnica de cepillado correcta, con un cepillo de dientes de cerdas suaves.
  2. Un cambio de pasta dental que sea específica para rehabilitar el esmalte de los dientes.
  3. Evitar el consumo de alimentos extremadamente fríos o calientes durante el proceso de recuperación y evitar un nuevo deterioro que empeore la situación anterior.
  4. Aplicar productos de higiene bucal que contengan flúor.
  5. Realizar un cepillado frecuente (al menos unas 3 veces al día) con cuidado para evitar que las bacterias o restos de comida entren en contacto con la parte más sensible de los dientes.

En aquellos casos en los que las causas desencadenantes de la sensibilidad dental pueden remontarse a enfermedades orales más complicadas o a condiciones como el bruxismo, el dentista tendrá que intervenir con terapias adaptadas a la situación individual y el paciente tendrá que pasar por un periodo más severo de recuperación.

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