El bruxismo: qué es, causas, cómo se manifiesta y tratamientos

El bruxismo o el rechinar de dientes. Qué es, qué lo causa, cómo se manifiesta y qué tratamientos hay disponibles para resolverlo.

El bruxismo o rechinar de dientes es un fenómeno que se produce principalmente por la noche cuando se duerme y está causado por la contracción involuntaria de los músculos de masticación.

Este trastorno, que puede depender de varios factores, como el estrés y la ansiedad, pero no sólo eso, puede tener varias consecuencias como el desgaste de los dientes, los dolores de cabeza y el dolor de mandíbula.

Dado que no hay una cura real para el bruxismo, averigüemos qué tratamientos están disponibles para aliviar el problema y detener las consecuencias.

Esto es lo que necesitas saber sobre el bruxismo

El bruxismo es un fenómeno cada vez más extendido entre la población. En España se estima que entre 15 y 18 millones de personas la padecen. Los ritmos frenéticos que impone la vida moderna son una fuente de ansiedad y estrés para muchos. Estas son también las principales causas del bruxismo.

Sin embargo, este trastorno también puede depender de otros factores como problemas emocionales y psicológicos, trastornos del sueño, maloclusión causada por una mala alineación de los arcos dentales y enfermedades neurodegenerativas.

El abuso de sustancias como el alcohol, el tabaco y la cafeína también puede promoverlo, al igual que el consumo de drogas.

Por otro lado, cuando los niños rechinan los dientes, la causa también puede ser transitoria, como la otitis o el dolor de dientes. Sin embargo, requiere la intervención de un especialista.

El bruxismo se manifiesta generalmente como un fenómeno nocturno durante el sueño, dura sólo unos segundos y puede repetirse varias veces. Normalmente aparece en la segunda fase del sueño.

Sin embargo, también puede ocurrir durante las horas del día. Aunque el individuo está despierto, no se da cuenta de que este acto involuntario está causado principalmente por el nerviosismo y el estrés.

Además de rechinar los dientes, el bruxismo también puede ocurrir de forma estática, es decir, manteniendo una posición de dientes apretados.

En condiciones de reposo, las dos mandíbulas no deben entrar en contacto y los músculos de masticación deben estar relajados.

Muchas personas no se dan cuenta de que sufren de bruxismo hasta que un médico o un dentista lo diagnostica. No todo el mundo sufre de bruxismo ruidoso, que es más fácil de detectar gracias al informe de sus familiares.

Las consecuencias del bruxismo son dolor de mandíbula, dolores de cabeza, sequedad de boca y dolor de oído. El bruxismo no sólo arruina el esmalte de los dientes causando sensibilidad. Además, los dientes pueden estar astillados, agrietados o rotos a largo plazo.

Este trastorno también puede causar que se rompan empastes, carillas y otros aparatos de ortodoncia.

Por supuesto, este fenómeno también tiene un efecto negativo en la calidad del sueño. Aquí hay algunos remedios para descansar bien.

Dado que no hay una cura real para el bruxismo, sólo podemos identificar algunos remedios o tratamientos que no son completamente definitivos.

Lo que puedes hacer es prevenir las consecuencias, en particular para los dientes, los músculos de masticación y las articulaciones mandibulares.

Para preservar los dientes y aligerar los músculos y las articulaciones, se suele utilizar una mordida, que es como un protector bucal que se pone cuando se va a la cama. Se utiliza para evitar el contacto entre los dos arcos y por lo tanto el rechinar.

En caso de maloclusión o malformaciones, el mismo dentista proporcionará diferentes indicaciones al paciente.

Si una persona está muy ansiosa, debe utilizar técnicas de relajación para mantener a raya los trastornos de ansiedad y estrés, incluso con la intervención de figuras especializadas.

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