Jennifer López, los dos alimentos que nunca come

Jennifer López sigue una estricta dieta para mantenerse en forma y se entrena constantemente para mantener su físico deportivo.

Hay dos alimentos que a la cantante no le gusta comer, como reveló su chef personal, Kelvin Fernández.

El primero es el salmón. «Sé que a Jennifer no le gusta el salmón, así que si estoy cocinando salmón para ponerlo en la mesa siempre tengo que hacer una lubina o un fletán o un bacalao para Jennifer», dijo a Us Weekly.

No porque Jlo considere que el salmón no es saludable, sino porque no es uno de sus platos favoritos.

«No le gusta la textura y el sabor del salmón», explicó Fernández.

La otra comida que Jennifer López no aprecia son las bayas, a diferencia de sus gemelos de 12 años, Max y Emme, que las comen.

«Jennifer no es una persona de frutas», enfatizó Fernández.

Eso no se aplica a los frutos secos. Parece que la cantante come un puñado de nueces si tiene hambre.

Este alimento, además de tener beneficios antienvejecimiento debido a su contenido de ácidos grasos esenciales, tiene un efecto saciante.

Lo que come Jennifer López

Según el chef, a J.Lo y su compañero Alex Rodríguez les encanta empezar el día con un zumo verde».

El desayuno también incluye jamón de pavo.

«Los huevos son siempre los más grandes. El jamón de pavo es siempre el más grande», añadió Fernández.

«Les encanta la salchicha de pollo y manzana por la mañana, el jamón de pavo es imprescindible en todo momento y las claras de huevo fresco. Se rompen los huevos toda la semana.»

«[Su equipo] sabe lo que come regularmente, así que siempre hay huevos, siempre hay bocadillos sanos y saludables y siempre hay comida chatarra para los niños», dice.

En la cena, a la familia también le encanta la comida mexicana.

«Les encanta el día del taco. Podría ser martes, podría ser miércoles, podría ser jueves, no importa», explicó. «Les encantan los tacos».

«Lo más importante es que la despensa esté siempre abastecida, el refrigerador siempre está abastecido».

También puedes leer: La experiencia cercana a la muerte, explica el sobreviviente: es una realidad alternativa