La falta de sueño aumentaría los riesgos de Cáncer

Como la fatiga (especialmente la falta de sueño lento profundo) afecta al sistema inmunológico, las células asesinas naturales responsables de eliminar las células anormales también se ven afectadas. Su cantidad disminuye, lo que hace que su acción sea mucho menos efectiva y, potencialmente, permite el desarrollo de células anormales.

Un cansancio general del cuerpo, a largo plazo, puede favorecer el desarrollo de patologías tumorales. Se han sospechado vínculos en el caso de varios tipos de cáncer: intestino, próstata y mama.

Por esta razón la organización mundial de la salud (OMS) recomienda dormir de 7 a 8 horas diarias, esto ayuda a mantener una buena salud física y emocional.

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Además de irritabilidad, mal humor, cansancio o fatiga, y sensación de tristeza, dormir menos de seis horas puede tener muchas repercusiones graves para nuestro organismo, el cáncer es una de ellas.