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Estilo de vida

8 señales claras de que (tal vez) es hora de separarse

En toda relación de pareja, hay momentos de alegría y dificultades. Sin embargo, cuando las dificultades se acumulan y los problemas parecen insuperables, puede surgir la pregunta: ¿es hora de terminar la relación? Hoy analizaremos algunas señales que podrían indicar que la ruptura es la mejor solución para tu relación de pareja.

No toleras más los defectos de tu pareja

Cuando comienzas una relación, es común aceptar y pasar por alto los defectos de tu compañero(a). Sin embargo, con el tiempo, estos defectos pueden volverse cada vez más irritantes. Incluso los detalles más pequeños, como su corte de pelo, su camiseta desgastada o la forma en que mastica chicle, pueden volverte loco(a). Si te encuentras obsesionado(a) con estos aspectos negativos de tu pareja, es hora de reflexionar sobre tu relación. ¿Puedes recordar por qué te enamoraste de esa persona en primer lugar? Si la idea de recordar esos momentos felices te resulta difícil, es posible que sea hora de tener una conversación seria sobre el futuro de tu relación.

La falta de comunicación se ha convertido en el silencio

La comunicación es fundamental en una relación de pareja. Cuando el silencio reemplaza a las conversaciones, es una señal de peligro. Si ya no sabes qué decirle a tu pareja o prefieres quedarte callado(a) en lugar de discutir, es posible que la comunicación se haya roto. Sin intercambio de ideas y emociones, una relación deja de crecer y evolucionar. Recuerda que una relación requiere trabajo diario, y la comunicación es clave para construir una base sólida.

Las discusiones se vuelven constantes

Mientras algunas parejas optan por el silencio, otras caen en un ciclo interminable de discusiones. Un comentario malinterpretado o un tono de voz elevado pueden desencadenar una serie de peleas sin fin. Estos conflictos constantes son una clara señal de que la comunicación en la relación está dañada. Si bien es normal discutir de vez en cuando, es problemático cuando cualquier cosa se convierte en motivo de conflicto. Estas situaciones indican que la relación está en crisis y que no se puede avanzar.

Más momentos desagradables que felices juntos

Un resultado directo de los problemas antes mencionados es que los momentos compartidos se vuelven desagradables. Incluso puedes tener dificultades para recordar un momento verdaderamente feliz que hayas pasado con tu pareja sin la presencia de los niños. Si bien es cierto que todas las parejas atraviesan momentos difíciles y no siempre están en una nube de felicidad, cuando estar juntos se convierte en una indiferencia o incluso en una carga, es hora de cuestionar la situación. Además, estar infeliz en una relación también afecta otras áreas de tu vida y tiene un impacto directo en tu vida familiar y, por lo tanto, en tus hijos. ¡Ten cuidado, ellos lo sienten todo!

Foto Freepik

Necesitas estar solo(a)

Es normal que desees pasar tiempo a solas en una relación saludable. Sin embargo, si organizas actividades con los niños sin incluir a tu pareja o siempre encuentras algo más que hacer cuando los niños se van a dormir en lugar de pasar tiempo juntos, es una señal de que la relación ya no te hace feliz. Puede haber una dependencia emocional poco saludable si siempre buscas estar solo(a) en lugar de compartir momentos con tu compañero(a).

La falta de afecto físico

Más allá de las relaciones sexuales, la falta de contacto físico y la ausencia de atenciones demuestran una ruptura en tu relación. La falta de intimidad física indica una pérdida de conexión esencial para la supervivencia de la pareja. Si te sientes incómodo cuando tu pareja te toca, es una señal negativa.

Menos actividad sexual

El estrés y el cansancio pueden afectar la vida sexual de cualquier pareja. Sin embargo, si la actividad sexual disminuye considerablemente y ya no sientes deseo por tu pareja, es un tema que debe abordarse. Cada pareja tiene su propia frecuencia sexual, pero cuando el deseo se ve afectado, es importante reflexionar sobre el estado de la relación.

Permanecer «por los niños»

Es comprensible que quieras preservar la unidad familiar por el bien de tus hijos. Sin embargo, si ninguno de los miembros de la pareja encuentra la felicidad en esa relación, es difícil imaginar un futuro sereno en esas condiciones. A veces, los padres solo necesitan ayuda para encontrar las palabras adecuadas para hablar con los niños sobre la separación. Separarse cuando se tienen hijos puede ser un desafío emocional y poner fin al modelo familiar existente. No siempre es fácil dar el paso, pero quedarse «por los niños» generalmente causa más sufrimiento que lo contrario.

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Veronica Pereira