El mal olor en el pene suele aparecer cuando se juntan bacterias, sudor y piel muerta, igual que pasa con una toalla húmeda que se deja en un rincón. En la mayoría de casos tiene solución con ajustes de higiene íntima, pero a veces es una señal de infección.
Primero, diferenciar un olor normal de una señal de alerta
El olor puede variar tras el deporte, el sexo o varias horas sin ducharse. Aun así, no debería ser fuerte ni persistente. Cuando el mal olor se queda varios días, reaparece a las pocas horas de lavarse, o se acompaña de molestias, conviene cambiar el enfoque: ya no es solo un tema de higiene, puede haber inflamación o infección.
Señales que suelen indicar infección o inflamación
Si hay secreción (amarilla, verdosa o con mal olor), dolor al orinar, picor intenso, enrojecimiento marcado, hinchazón del glande o del prepucio, llagas, fiebre, dolor testicular, o mal olor también en el semen, lo más útil es consulta médica y pruebas. Intentar “tapar” el problema con más jabón suele empeorarlo.
6 causas comunes del mal olor en el pene y cómo solucionarlas
Acumulación de esmegma bajo el prepucio
El esmegma es una mezcla de grasa natural, bacterias y piel muerta. Es más común si no hay circuncisión y no se retrae el prepucio para lavar. La solución es sencilla: agua tibia, limpieza suave bajo el prepucio y secado completo. Si hay dolor, inflamación o secreción, conviene valoración médica.
Higiene insuficiente o jabón inadecuado que irrita la piel
Lavarse “por encima” deja sudor y bacterias. Pero lavarse en exceso con jabones perfumados también puede irritar, alterar la barrera de la piel y favorecer el olor. Se recomienda lavado diario con agua tibia y un limpiador suave sin perfume, enjuague a conciencia y secado. Tras sexo o ejercicio, una higiene básica ayuda.
Sudoración y humedad (el ambiente perfecto para bacterias)
Calor y humedad en la zona genital alimentan bacterias y hacen que el olor se note más rápido. Ducha después de sudar, cambio de ropa interior y secado cuidadoso reducen el problema. Si se usa algún producto absorbente, mejor que sea indicado por un profesional si hay piel sensible.
Ropa interior sintética o muy ajustada que encierra el sudor
La ropa sintética y apretada retiene humedad y empeora la ventilación. El cambio a algodón transpirable, tallas correctas y recambio diario (o más si se suda) suele mejorar el mal olor en el pene. Si el olor aparece sobre todo con ciertos pantalones, conviene aflojar el ajuste.
Infecciones de transmisión sexual (como clamidia o gonorrea)
Algunas ITS pueden causar mal olor, secreción y ardor al orinar, a veces con molestias en los testículos. No se resuelven con higiene. Se necesita prueba diagnóstica y antibióticos recetados, además de avisar a las parejas y evitar relaciones hasta completar el tratamiento. El preservativo reduce el riesgo.
Infección urinaria u otros cuadros relacionados
Cuando el olor fuerte se acompaña de ardor al orinar, urgencia, aumento de frecuencia urinaria u orina turbia, puede tratarse de infección urinaria. El diagnóstico suele confirmarse con análisis de orina y el tratamiento depende del resultado. Si además hay enrojecimiento y picor en el glande, también puede existir balanitis o candidiasis, y requiere valoración.
Hábitos que ayudan a prevenir que el olor vuelva
La prevención se basa en constancia, no en fuerza. Secar bien tras la ducha, limpiar bajo el prepucio si corresponde, cambiar ropa interior y evitar perfumes o duchas genitales reduce irritaciones. En sexo, la protección y una higiene suave después ayudan a mantener el equilibrio de la piel.
Una rutina simple de higiene íntima masculina que sí funciona
Agua tibia, limpiador suave sin perfume, enjuague completo y secado con toalla limpia, sin frotar. Después, ropa interior limpia y transpirable. En higiene íntima, “más fuerte” no es “mejor”, a menudo es lo contrario.
Si el olor dura más de una semana pese a buena higiene, o aparece secreción, dolor, ardor, lesiones o fiebre, conviene consultar para descartar ITS, ITU, balanitis u otras causas y recibir el tratamiento adecuado con seguridad.
