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Los médicos lo advierten: se acerca una primavera complicada para los alérgicos
¿Por qué hay personas que ya notan la alergia cuando aún no parece “temporada”? Los especialistas están viendo un patrón…
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Salbutamol: cómo usar correctamente este medicamento para el asma
El salbutamol es un broncodilatador de acción rápida. Relaja los músculos de los bronquios y ayuda a que el aire…
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¿Tienes diabetes? Este podría ser el mejor cereal para tu desayuno
Desayunar con diabetes a veces se siente como caminar por una cuerda floja. Un bol “saludable” puede subir la glucosa…
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Síntomas de deshidratación: qué puede causar la falta de hidratación en el cuerpo
La falta de hidratación (deshidratación) aparece cuando el cuerpo pierde más agua de la que recibe. Puede ocurrir sin una…
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¿Es malo usar un reloj inteligente para dormir?
Dormir con un reloj inteligente se ha vuelto común porque promete ordenar el caos de la noche. Muchas personas quieren…
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Los 5 temas de conversación que las parejas más felices tienen a diario
Con el tiempo, muchas parejas acaban hablando más de agenda que de vínculo. Se comenta quién compra, quién recoge, qué…
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Knismolagnia: el sorprendente método que puede llevarte al orgasmo
La knismolagnia describe la excitación sexual vinculada a dar, recibir o incluso observar cosquillas. Para algunas personas funciona como un…
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¿Por qué es más fácil alcanzar el orgasmo estando solo?
A muchas personas les resulta más sencillo llegar al orgasmo en solitario que en pareja, y eso entra dentro de…
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¿Llevas tiempo sin tener relaciones sexuales? Consejos de un sexólogo para volver a empezar
Tras meses o incluso años sin sexo, es normal que aparezcan nervios, vergüenza o miedo. A veces hay deseo, pero…
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¿Tu lavadora pierde agua? Estas pueden ser las razones
Un charco bajo la lavadora pone nervioso a cualquiera. Aun así, una lavadora que pierde agua es una avería frecuente…
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Las primeras señales del Alzheimer que la mayoría confunde con el envejecimiento normal
Olvidar un nombre, tardar más en encontrar las llaves o necesitar una lista para la compra puede entrar dentro del…
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EPOC: la enfermedad respiratoria que mata más que el cáncer y que el tabaco provoca
La EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) avanza como una fuga lenta: al principio apenas se nota, pero con los años…
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Infecciones de transmisión sexual: síntomas silenciosos que debes conocer
Muchas infecciones de transmisión sexual no avisan. Se instalan y siguen su curso sin dolor claro, sin fiebre alta y…
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Dieta mediterránea vs. dieta planetaria: ¿cuál es mejor para tu salud y el medioambiente?
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Zonas azules y centenarios: qué comen para llegar a 100
¿Y si la longevidad fuese una receta que se repite, sin prisa, cada día? En cinco regiones del planeta es…
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Los 10 superalimentos que deberías comer cada semana
Cuando se habla de superalimentos, a menudo suena a algo exótico. En la vida real, suele referirse a alimentos comunes…
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Diabetes y corazón: 10 hábitos que se pueden cambiar hoy para proteger la salud
Cuando la diabetes se descontrola, no solo sube el azúcar. Con el tiempo, también se van dañando los vasos sanguíneos,…
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¿Cuál es el mejor aceite para freír?
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Ortorexia: la obsesión por comer sano que puede dañar tu salud
Comer bien suele ser una buena noticia. Para muchas personas, elegir alimentos frescos y reducir ultraprocesados mejora energía y bienestar.…
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