Así puedes ahorrar dinero yendo al supermercado y dejando el smartphone en casa
En el mundo actual, donde la tecnología está presente en todos los aspectos de nuestra vida, incluso en nuestras visitas al supermercado
En tiempos de crisis energética y gastos imprevistos, es fundamental adoptar hábitos que nos ayuden a ahorrar dinero en nuestras compras diarias. Además de cambiar nuestro comportamiento y evitar el despilfarro, existe una técnica respaldada por la ciencia que puede ser de gran ayuda.
La solución es más sencilla de lo que crees: simplemente deja tu smartphone en casa. Según los expertos, el uso constante del móvil nos distrae tanto que terminamos llenando el carrito de compras con productos innecesarios.
¿De qué se trató el estudio?
Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Bath reveló que el smartphone es el peor aliado para ahorrar dinero en el supermercado. Utilizando gafas especiales para monitorear el movimiento ocular, se descubrió que las personas que revisaban su móvil mientras caminaban por los pasillos gastaban más de un 40% en comparación con aquellos que no lo utilizaban.
Los individuos sin smartphone encontraban rápidamente los productos necesarios, mientras que aquellos distraídos por las constantes notificaciones del móvil llenaban su carrito con artículos innecesarios.
El truco para ahorrar dinero y evitar el despilfarro durante las compras radica en cómo funciona nuestro cerebro. Cuando nos encontramos en un supermercado, nos enfrentamos a una amplia variedad de productos con diferentes marcas y precios, lo que puede abrumar nuestra capacidad de elección. Nuestro cerebro no puede procesar rápidamente todas las alternativas, pero gracias a la concentración y una lista de compras, logramos identificar los productos que realmente necesitamos.
Un “piloto automático”
Los expertos explican que esto se debe a que nuestro cerebro utiliza un “piloto automático” basado en nuestros hábitos para llevarnos siempre a los mismos pasillos donde se encuentran los productos que usamos regularmente. Sin embargo, cuando estamos distraídos por el smartphone, nuestras notificaciones, noticias y redes sociales interrumpen nuestra concentración y desconectan ese piloto automático. Como resultado, nos movemos sin rumbo fijo, perdiendo de vista lo que realmente necesitamos y siendo tentados por productos innecesarios que terminan aumentando nuestro gasto final.
Por lo tanto, el consejo es simple: deja el móvil en el bolso o directamente en casa. Es mejor llevar una lista de compras que nos recuerde lo que necesitamos y nos ayude a evitar el despilfarro.
Al adoptar esta estrategia, podrás concentrarte en tus compras, tomar decisiones más conscientes y, en última instancia, ahorrar dinero. Recuerda que el smartphone puede ser una herramienta útil en muchas áreas de nuestra vida, pero en el supermercado, dejarlo a un lado puede marcar la diferencia en tu bolsillo.
La investigación de la Universidad de Bath nos brinda una valiosa lección sobre cómo nuestros dispositivos móviles pueden influir en nuestros hábitos de compra y, en última instancia, en nuestras finanzas personales. Al dejar el smartphone en casa durante nuestras visitas al supermercado, podemos mantenernos enfocados en nuestras necesidades reales, evitar las distracciones y reducir el gasto innecesario.
