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Cuál es la mejor posición para dormir y cuidar tu salud
No existe una postura perfecta para todo el mundo. Aun así, dormir de lado suele ser la opción que más…
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Cocina, recetas y alimentos
Comer pollo: ¿es realmente saludable? Esto dice la ciencia
El pollo suele ocupar el lugar de “carne sana” en muchas mesas. Y no es solo una idea popular. La…
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Estilo de vida
¿Te sientes mejor cuando tu casa está ordenada y limpia? Esta es la explicación científica
Entrar en una casa ordenada suele provocar alivio casi inmediato. El cuerpo baja el ritmo, la mirada descansa y la…
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Salud
¿Cuáles son las causas de la artrosis?
La artrosis no aparece de un día para otro. Se desarrolla poco a poco, cuando una articulación deja de soportar…
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Pareja
Cómo desenamorarse de alguien rápido: 7 trucos científicos que sí funcionan
Desenamorarse no depende solo de la fuerza de voluntad. El apego también se alimenta de costumbre, recompensa cerebral e idealización.…
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Estilo de vida
Cómo debe cambiar tu rutina de ducha con la edad: lo que recomiendan los expertos
La ducha no debería ser igual a los 25, a los 45 y a los 70. Con el tiempo, la…
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Sexo y relaciones
¿Cuánto dura una relación basada solo en el sexo? Esto dice la ciencia
Una relación basada solo en el sexo suele empezar por deseo, comodidad o poca intención de compromiso. Parece simple al…
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Belleza
¿Cuál es el mejor tratamiento para la celulitis?
La celulitis no tiene una solución única. Tampoco desaparece por completo en todos los casos. Lo más realista es buscar…
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10 formas de combatir el sedentarismo sin ir al gimnasio (fáciles y efectivas)
Muchas personas pasan buena parte del día sentadas. Trabajan frente al ordenador, estudian, comen rápido y luego descansan con otra…
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Salud
Lo que tu tipo de sangre revela sobre tu salud (y pocos saben)
El tipo de sangre no adivina el futuro, pero sí puede dejar pistas sobre cómo responde el cuerpo. Ese dato,…
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¿Por qué los encuentros íntimos fuera de casa fortalecen la relación de pareja?
La intimidad no suele apagarse de golpe. A menudo se enfría por acumulación, trabajo, tareas del hogar, pantallas y falta…
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Sexo por la mañana: 10 razones por las que deberías hacerlo más seguido
El sexo por la mañana no siempre entra en la rutina, pero tiene algo a favor que la noche no…
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Ni el colchón ni la edad: la causa oculta del dolor de espalda que muchos pasan por alto
dolor de espalda Muchas personas se levantan con la zona lumbar cargada y señalan al colchón. O lo achacan a…
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El hábito matutino que te deja sin energía antes del café
Suena el despertador. La mano busca el móvil casi por reflejo. En menos de cinco minutos, esa persona ya ha…
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¿Por qué se me olvidan las cosas muy rápido?
Olvidar algo de vez en cuando no significa, por sí solo, que exista un problema grave. Muchas veces, el olvido…
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¿Cuáles son los años más difíciles en un matrimonio?
No existe un solo año crítico para todas las parejas. Aun así, hay etapas que concentran más desgaste y suelen…
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Cómo desinfectar fresas correctamente: el método más seguro y eficaz
A simple vista, una fresa puede parecer impecable. Sin embargo, su superficie suele retener tierra, microorganismos y restos del cultivo.…
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¿Es seguro poner aluminio en la freidora de aire?
Sí, puede usarse, pero no de cualquier manera. La seguridad depende de tres factores: el flujo de aire, el tipo…
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