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¿Qué le pasa a tu cuerpo si tomas vitamina D todos los días?
Muchas personas toman vitamina D a diario porque la asocian con defensas fuertes y huesos sanos. Aun así, el resultado…
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Próstata: lo que los hombres deberían saber antes de los 40
La próstata es una glándula pequeña, situada bajo la vejiga. Rodea la uretra, el conducto por el que sale la…
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Vacunas comunes que pueden prevenir enfermedades crónicas o algunos tipos de cáncer
¿Una infección puede dejar huella años después? En algunos casos, sí. Ciertos virus no solo causan una enfermedad puntual, también…
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7 alimentos con más magnesio que la avena
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Según la ciencia, estas 10 cosas te hacen mucho más atractivo
La palabra atractivo suele sonar a cara perfecta, pero la ciencia lo entiende de forma más amplia. Muchas señales que…
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Señales de que tu relación es sana pero tú crees que es aburrida
A veces una relación sana se siente rara, casi demasiado tranquila. Cuando no hay discusiones constantes, celos que aprietan el…
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Científicos descubren que hacer esto todos los días podría bajar un 40 % el riesgo de demencia
Los hábitos pequeños, cuando se repiten, pueden marcar una diferencia real en el cerebro. Por eso ha llamado la atención…
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Los mayores errores que comete la gente al tratar con narcisistas
Tratar con personas narcisistas suele sentirse como hablar con un espejo que cambia de forma. En pareja, familia o trabajo,…
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¿Te quedas sin aliento al subir escaleras? Esto es lo que tu cuerpo intenta decirte
Subir dos tramos de escaleras, llegar al rellano y tener que parar a respirar hondo le pasa a mucha gente.…
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Ni imprescindible ni milagroso: expertos desmontan este suplemento popular
En el carrito de la compra, entre una infusión relajante y una crema de manos, aparece el suplemento de magnesio.…
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¿Planeas un crucero con toda tu familia? Estos 5 consejos lo hacen más fácil
Viajar en familia suena a ilusión, hasta que aparecen los horarios cruzados: los niños quieren piscina, los abuelos prefieren calma…
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Psicóloga de Harvard experta en parejas asegura que esta es la frase que más rompe relaciones
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La razón por la que NO deberías dejar tu cepillo de dientes en el baño
El cepillo suele estar junto al lavabo, a pocos pasos del inodoro. Parece práctico, pero el baño mezcla dos cosas…
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Libido baja en hombres y mujeres: 5 factores que la frenan sin que se note
La libido es el deseo sexual, y no se mantiene igual todo el tiempo. Cambia con la edad, el contexto…
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Pequeños cambios que transforman tu salud en 30 días
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La infidelidad en el matrimonio suele explicarse con clichés, falta de amor, crisis de edad, “busca algo mejor”. Sin embargo,…
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¿Por qué mi cabello se engrasa tan rápido?
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