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Estilo de vida
Ni bicarbonato ni vinagre: el truco coreano que acaba con el mal olor de la nevera
El mal olor en la nevera arruina la comida y empaña la cocina entera, algo que muchos conocen bien. Ese…
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Estilo de vida
¿No recuerdas tus sueños? Podría ser una señal temprana de alzhéimer, según investigadores españoles
Muchas personas despiertan cada mañana sin recordar nada de sus sueños nocturnos. Esta situación parece normal para algunos, porque el…
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Salud
Una innovadora terapia contra el cáncer logra frenar tres enfermedades autoinmunes
Una mujer de 47 años padecía tres enfermedades autoinmunes graves que resistían todos los tratamientos habituales. Su sistema inmunitario atacaba…
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¿Te preocupa el azúcar? Estas son las frutas que más y menos tienen
Muchas personas se inquietan por el contenido de azúcar en las frutas, aunque estas ofrecen grandes beneficios para la salud.…
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¿Qué suplementos debe tomar un diabético?
La diabetes cambia la vida diaria de muchas personas. Controlar el azúcar en sangre se vuelve una prioridad constante porque…
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Estilo de vida
¿Tomas suplementos? Estas combinaciones mejor es evitarlas
Muchas personas toman suplementos a diario para mejorar su salud, pero no todas saben que ciertas mezclas reducen su efectividad…
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Estilo de vida
Los 5 suplementos que todos deberíamos tomar
Los suplementos alimenticios ganan terreno en la rutina diaria, sobre todo entre deportistas y personas atentas a su salud, aunque…
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¿Tomas magnesio? Estos dos tipos pueden provocar diarrea y malestar digestivo
El magnesio gana popularidad porque ayuda a combatir la fatiga, mejora el sueño y apoya la salud ósea, muchas personas…
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Te salen manchas tras depilarte? Así puedes prevenirlas y aclararlas
Muchas personas notan manchas oscuras justo después de depilarse con cera, maquinilla o láser. Estas marcas aparecen porque la piel…
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En forma
Si tienes más de 60, estos ejercicios pueden ayudarte a ganar fuerza en los brazos
El entrenamiento de fuerza se convierte en un aliado clave contra la fragilidad y la sarcopenia en adultos mayores. Esta…
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¿Por qué tengo diabetes tipo 2 si estoy delgado? Las causas que pocos conocen
Muchas personas delgadas se sorprenden al recibir un diagnóstico de diabetes tipo 2. Piensan que esta enfermedad solo afecta a…
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Salud
¿Este es el secreto mejor guardado para el alivio de la menopausia?
Muchas mujeres enfrentan la menopausia con sofocos intensos, cambios de humor repentinos, problemas para dormir, irritabilidad constante, ansiedad creciente, episodios…
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Sexo y relaciones
6 razones por las que un hombre puede no tener ganas de sexo
Jenny compartía años con su esposo, pero él casi nunca iniciaba el sexo. Ella pensaba que ya no la deseaba,…
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6 mascarillas caseras para el pelo que puedes hacer con pocos ingredientes
Las mascarillas caseras para el pelo representan una opción natural y económica para transformar la melena, ya que utilizan ingredientes…
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7 consejos para mimar tu cabello en verano
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¡Cuidado! Estas cremas y sérums pueden dañar tu piel en verano
El sol de verano golpea con fuerza, y muchas personas aplican sus cremas y sérums habituales sin pensar en los…
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¿Debo tomar vitamina D si ya tomo el sol?
Muchos se preguntan si el sol basta para obtener suficiente vitamina D, sobre todo en España donde brilla casi todo…
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Cuántos carbohidratos al día para una dieta sana
Los carbohidratos generan confusión en muchas dietas. Algunos piensan que eliminarlos acelera la pérdida de peso, pero eso causa fatiga…
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