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Los beneficios para la salud de la pimienta negra
¿Quién no tiene un molinillo de pimienta negra en la cocina? Esta especia cotidiana aporta aroma y picor, pero también…
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¿Se puede contraer una ETS o ITS por masturbarse?
La duda es común y tiene una respuesta tranquila: masturbarse en solitario no “crea” una ITS. Para que exista una…
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¿Cuánto tiempo debes esperar antes de hacer ejercicio después de comer?
A casi todo el mundo le ha pasado, termina de comer y aparece la duda: ¿se puede entrenar ya o…
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6 soluciones para la apnea obstructiva del sueño
Dormir debería recargar el cuerpo, no dejarlo como si hubiera corrido una maratón. En la apnea obstructiva del sueño (AOS),…
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¿Los huevos realmente aumentan los niveles de colesterol?
El huevo tiene colesterol en la yema, y esa frase sola ha asustado a mucha gente durante años. La idea…
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El extraño fenómeno de Lázaro: Cuando los “muertos” vuelven a la vida
A veces, en urgencias ocurre algo que parece imposible, pero está descrito en medicina. El síndrome de Lázaro, también llamado…
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Los beneficios del aceite de hígado de bacalao
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Tensión y rigidez muscular: ¿de dónde pueden provenir?
La tensión y la rigidez muscular no siempre llegan por entrenar o cargar peso. Muchas veces aparecen por estrés, hábitos…
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Alimentos para bajar de peso: ¿qué comer para perder peso?
Bajar de peso no va de comer poco y aguantar, va de elegir alimentos que llenan de verdad. Cuando la…
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Los 5 mejores alimentos fermentados para la salud intestinal
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Jugo de remolacha: para una mejor salud bucal, cardíaca y cognitiva
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¿Por qué sentimos mareos y cómo se tratan?
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Ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca: ¿Sabes la diferencia?
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Trotar 30 minutos al día alarga los telómeros y retrasa el envejecimiento en 9 años
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