-
Cocina, recetas y alimentos
¿El agua con gas es buena o mala para nuestra salud?
¿Una botella con burbujas es un capricho o una forma válida de cuidarse? El agua con gas es, en esencia,…
Leer más » -
Salud
Beber café para curar la resaca: ¿una buena opción?
Después de una noche con alcohol, mucha gente busca un “atajo” para volver a funcionar. El café suele ser el…
Leer más » -
Salud
La píldora y el cáncer de mama: un riesgo mayor
Cuando aparece una noticia sobre hormonas y cáncer de mama, es normal que surja la duda: ¿puede la píldora del…
Leer más » -
Salud
¿Cuál debería ser mi nivel de colesterol a mi edad?
¿Existe un “colesterol perfecto” para cada edad? En realidad, no. En adultos, el objetivo suele depender más del riesgo cardiovascular…
Leer más » -
Salud
Tamaño, forma, color: los diferentes tipos de vagina
Cuando se habla de “tipos de vagina”, casi siempre se está hablando de la parte externa, la vulva, que es…
Leer más » -
Salud
CBD: ¿La cura milagrosa para tu dolor crónico de fibromialgia?
La fibromialgia no es un dolor “imaginario”. Para muchas personas, el dolor crónico y el cansancio se sienten como llevar…
Leer más » -
Salud
Cáncer de pulmón: los oncólogos suplican no ignorar “estos signos discretos en la punta de los dedos”
El cáncer de pulmón sigue siendo una de las principales causas de muerte en el mundo. Su diagnóstico, muchas veces…
Leer más » -
Salud

¿Quieres fortalecer tu tiroides? ¡Estos alimentos son bombas de yodo!
La tiroides funciona como un termostato del cuerpo: ayuda a marcar el ritmo del metabolismo. Para fabricar hormonas tiroideas, necesita…
Leer más » -
Salud
Uñas azules: ¿cuáles son las causas y cuándo preocuparse?
Ver uñas azules puede impresionar, porque no es un color “normal” en la piel. A veces el tono azulado está…
Leer más » -
Estilo de vida
8 alimentos y bebidas que ayudan a proteger la piel de las quemaduras solares
Cuando el sol aprieta, la piel lo nota. Algunos alimentos y bebidas que ayudan a proteger la piel de las…
Leer más » -
Salud
Cuándo se debe tomar vitamina D: Por la mañana o por la noche?
La vitamina D es crucial para la salud ósea y el sistema inmunológico. Sin embargo, surge una pregunta frecuente: ¿cuándo…
Leer más » -
Sexo y relaciones
17 señales de que una mujer no ha hecho el amor durante mucho tiempo
Las relaciones sexuales no solo aportan placer, también tienen importantes beneficios para la salud física y emocional. Cuando una mujer…
Leer más » -
Estilo de vida
Los 15 beneficios de la natación para el cuerpo y la mente
La natación se suele describir como un deporte completo, y no es una frase vacía. En el agua, el cuerpo…
Leer más » -
Salud
Estas son las señales que te da el cuerpo cuando sufres de la tiroides
La tiroides, esa pequeña pero poderosa glándula con forma de mariposa ubicada en nuestro cuello juega un papel crucial en…
Leer más » -
Salud
4 señales de advertencia de un accidente cerebrovascular y 5 señales de que está sucediendo ahora
Un accidente cerebrovascular (ACV o ictus) a veces no llega como un trueno. Puede empezar con señales que aparecen, se…
Leer más » -
Salud
Enfermedad de Crohn: estos signos reveladores en la piel
La enfermedad de Crohn no solo afecta al intestino. En algunas personas, el cuerpo “habla” también a través de la…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
Todo lo que necesitas saber sobre el aceite vegetal de avellana
El aceite de avellana es un aceite vegetal que se obtiene a partir del fruto de Corylus avellana. En cosmética…
Leer más » -
Estilo de vida
8 formas de aliviar naturalmente la irritación causada por el afeitado
La irritación por afeitado puede sentirse como ardor, enrojecimiento, picor o pequeños granitos que aparecen minutos u horas después. Suele…
Leer más » -
Estilo de vida
Aquí están los 5 mejores supresores naturales del apetito
Un supresor natural del apetito es un apoyo para manejar el hambre cuando el día se desordena, no una varita…
Leer más »