Hace
8 horas
Olvídate de las sentadillas, este ejercicio poco conocido es aún más efectivo para tus glúteos
Durante años, las sentadillas han reinado
cuando se busca un trasero fuerte y tonificado. Pero la ciencia del
entrenamiento deportivo…
Hace
9 horas
¿Cuándo se notan los cambios al entrenar? Aquí tienes la respuesta exacta
Empezar una rutina de ejercicio despierta
ilusión y, al mismo tiempo, mucha impaciencia por ver resultados.
El deseo de transformar…
Hace
10 horas
Lavar los frutos secos antes de comerlos es más importante de lo que crees, y esta es la razón
Los frutos secos ocupan un espacio
irremplazable en la dieta moderna. Su concentración en grasas
saludables, proteínas y vitaminas los…
Hace
12 horas
¿Abuela materna o paterna? La ciencia revela cuál prefieren más los nietos
El dilema sobre la abuela favorita no es
solo tema de sobremesa familiar. Desde hace años, la pregunta
despierta curiosidad…
Hace
12 horas
12 alimentos que producen el peor olor corporal
Si tienes una entrevista de trabajo, una
cita elegante, vas a asistir a una fiesta o viajar en transporte
público,…
Hace
12 horas
Los alimentos que nunca debes comer por la noche
El consumo alimentos que contribuyan con el
buen funcionamiento del sistema digestivo y que no ocasionen
pesadez o malestar es…
Hace
12 horas
Este es el error que todo el mundo comete con las fresas y que altera su sabor
Las fresas son una fruta sumamente popular
entre los franceses. Su sabor dulce y refrescante hace que tanto
niños como…
Hace
12 horas
Papel higiénico en la nevera: el truco viral que te cambiará la vida
En nuestra búsqueda constante de formas
innovadoras para reducir el consumo de energía en nuestros hogares,
cualquier consejo que nos…
Hace
13 horas
Estos son los beneficios de los arándanos para la salud de tus riñones
La atención hacia los arándanos ha crecido
tanto en el mundo de la nutrición como entre quienes buscan
opciones naturales…
Hace
14 horas
Qué es el escorbuto y de qué manera afecta a tu salud
El escorbuto es una enfermedad antigua,
pero su presencia sigue siendo una advertencia clara sobre la
importancia de la nutrición…
