Causas de la seborrea, síntomas, remedios naturales y consejos para prevenirla
¿La seborrea afecta a todo el mundo, no sólo a los adolescentes, de qué depende y cuáles son los síntomas? Estos son los consejos a seguir para eliminar la seborrea.
¿Sabes qué es la seborrea? ¿Has escuchado hablar de ella? La seborrea ocurre frecuentemente en la adolescencia y es un precursor del acné, pero ¿cómo se manifiesta? Se trata de la hiperactividad de las glándulas sebáceas que producen exceso de sebo, y puede afectar a varias partes del cuerpo por diferentes razones.
Vamos de averiguar más sobre las causas, síntomas y remedios.
¿Qué es la seborrea?
La seborrea provoca una secreción excesiva de sebo por parte de las glándulas sebáceas, que se localizan en todo el cuerpo menos en las regiones palmo-plantar que carecen de folículos pilosos. Cuando las glándulas sebáceas no funcionan bien, hay una producción excesiva de sebo, que normalmente protege la piel de la deshidratación y por lo tanto tiene una acción antibacteriana. Si el sebo se produce en exceso, hay alteraciones reales de la piel.
La seborrea puede aparecer en la pubertad y es un precursor del acné, todo esto está determinado por los desequilibrios hormonales.
Los síntomas
La seborrea se nota inmediatamente sobre todo en la cara, ya que da un aspecto brillante y graso, que afecta especialmente al cuero cabelludo y a la parte superior de la espalda.
Cuando se produce una secreción excesiva de sebo, la piel tiene una apariencia seca y áspera al tacto y se denomina piel asfixiada. El exceso de sebo que no encuentra salida en los folículos permanece en el interior formando los llamados comedones, que pueden ser:
Puntos negros cerrados, es decir, los puntos blancos, puntos negros abiertos, es decir, puntos negros, pápulas, espinillas, nódulos, piel grasa, comezón, epitelio, manchas rojas, dolor de cuero cabelludo, quistes.
A nivel del cuero cabelludo, la seborrea puede manifestarse con caspa, alopecia o cabello graso. El exceso de sebo producido da al cabello un aspecto graso que se convierte en un problema estético y especialmente higiénico, además de restarle vitalidad al cabello.
La seborrea puede ser:
- Furfurácea: con la aparición de caspa o escamas de piel seca;
- Grasa: en este caso las escamas son grasosas;
- Eczematoide, cuando se asocia con inflamación de la piel.
Por lo tanto, el sebo en sí mismo es fisiológico, mientras que la seborrea es una patología que puede ser ocasional o persistente.
La causa
Las causas pueden depender de varios factores, tales como:
- desequilibrios hormonales: tiroides y glándulas pituitarias, pubertad y menopausia;
- infecciones fúngicas
- síndrome de inmunodeficiencia
- estrés
- nerviosismo
- higiene deficiente
- uso de limpiadores agresivos
- alimentación incorrecta
- trastornos digestivos
- herencia
- disfunción hepática biliar
- autointoxicación
- factores ambientales: si persiste el clima muy caluroso y húmedo, ocasionalmente se producirá seborrea;
- hiperhidrosis: secreción excesiva de sudor.
Remedios naturales
La seborrea se puede curar con remedios naturales, he aquí algunos:
- lociones que disuelven los lípidos y con funciones antisépticas;
- Lociones astringentes;
- tratamientos contra el mal olor;
- tratamientos antifúngicos.
Debe seguir el consejo de un dermatólogo que le indicará el tratamiento correcto que debe realizar, recuerde que los remedios naturales no siempre son efectivos, depende mucho de persona a persona. Aquí hay algunos remedios naturales:
- masajes con gel de aloe: diluir dos gotas de aceite de árbol de té en el gel, masajeando suavemente para estimular el flujo de sangre, que a su vez estimula la producción de sebo;
- infusiones de ortiga: basta con hervir las hojas, dejarlas enfriar, filtrar el líquido y utilizarlo para el lavado en las zonas afectadas;
- máscaras de arcilla diluidas con infusión de ortiga: añadir jugo de limón, miel y gel de aloe;
- enjuague con vinagre de manzana: o con té verde para desengrasar y purificar la piel.
Alimentación que debe consumir
Entre las causas de la seborrea, la nutrición juega un papel fundamental, descubrimos los alimentos que se deben consumir:
Naranjas, limones, linaza, pepinos, mandarinas, toronjas, pez azul, miel, granos enteros, huevo, carne blanca, hígado, zanahorias, brócoli, coliflores, calabaza, espárragos, berenjenas.
También es importante hidratarse no sólo con agua, que debe tomar por lo menos 2 litros al día. Incluso con los tés de hierbas purificantes a base de ortiga, la cúrcuma, el diente de león y el abedul son un excelente aliado para combatir la seborrea.
Consejos que debes seguir
- Es importante seguir algunos consejos para combatir la seborrea, tales como:
- Reposo
- Relajación: se recomienda especialmente el aire del mar
- Actividad física liviana
- Yoga al aire libre.
- Es aconsejable no exagerar con el sol y el agua de mar, después de haber mojado el cabello con agua de mar, lavarlo inmediatamente con agua sin sal para evitar irritar la piel.
- El rostro con exceso de sebo no debe ser manipulado ni maltratado, y para el cuero cabelludo no utilice aceites para el cabello a menos que sean recetados por el dermatólogo.
- No utilice remedios naturales de bricolaje, úselos solo si se los recomienda un dermatólogo.
- No utilice remedios a los que sea potencialmente alérgico y no consuma alimentos de los que se sospeche que son intolerantes.
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