actividad física
- Estilo de vida
Dieta deportiva para acelerar la perdida de peso mientras realizas actividad física
Mantenerse en forma y saludable es una meta que muchos desean alcanzar. Una forma efectiva de lograrlo es mediante la…
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La importancia de la actividad física para la salud cardiovascular
La actividad física desempeña un papel fundamental en la promoción de la salud cardiovascular. Numerosos estudios han demostrado que mantener…
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¿Por qué la actividad física reduce el riesgo de cáncer de mama?
Entre las recomendaciones más claras para prevenir el cáncer hay una muy sencilla: movimiento constante. Los beneficios del ejercicio son…
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