Alimentos
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Sexo y relaciones
7 alimentos que no imaginas que son afrodisíacos
¿Quién no ha sentido que una cena “con chispa” puede cambiar la noche entera? El placer de comer y el…
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En forma
Estos son los alimentos que cualquier deportista debería incluir en su dieta
Cualquier persona que entrena quiere una cosa, rendir más y recuperarse mejor. La alimentación marca la diferencia en ese resultado.…
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Cocina, recetas y alimentos
Romper el ayuno: 7 alimentos que potencian tu salud y energía
¿Romper el ayuno con prisa o con cabeza? Esa decisión marca la diferencia entre un día pesado y uno productivo.…
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Cocina, recetas y alimentos
Alzheimer: Estos son los mejores alimentos para la salud cerebral después de los 40
El cerebro no permanece igual con el paso de los años. A partir de los 40, es común notar que…
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Sexo y relaciones
10 alimentos que actúan como un Viagra natural
Sentirse bien en pareja y mantener una vida sexual saludable comienza en la mesa. Más allá de mitos, la ciencia…
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Cocina, recetas y alimentos
Comer estos alimentos antes de acostarte puede provocarte terribles pesadillas
Dormir bien es clave para la salud física y mental, pero muchas veces lo que se come antes de dormir…
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Cocina, recetas y alimentos
Los 10 alimentos más afrodisíacos según ChatGPT
La idea de los alimentos afrodisíacos despierta curiosidad desde tiempos remotos. Viene de la palabra Afrodite, la diosa griega del…
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Cocina, recetas y alimentos
Alimentos ultraprocesados: los buenos y los malos según la American Heart Association
En 2025, la American Heart Association (AHA) ha lanzado nuevas pautas sobre los alimentos ultraprocesados, piezas centrales en la dieta…
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Cocina, recetas y alimentos
Te han mentido: estos 9 alimentos “Prohibidos” son saludables
A lo largo de los años, muchos alimentos frecuentes en la mesa han sido injustamente etiquetados como dañinos. Historias, rumores,…
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Salud
Alzheimer: los 3 alimentos que recomiendan los médicos para no perder la memoria
El Alzheimer aparece con frecuencia en personas mayores y representa una de las formas más comunes de pérdida de memoria…
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Estilo de vida
6 alimentos que debes eliminar urgentemente del plato de tu perro
Frutas y dulces que dañan los riñones y el corazón Muchos piensan que las frutas siempre aportan beneficios. Sin embargo,…
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Salud
¿Te cuesta conciliar el sueño? Descubre qué alimentos y suplementos podrían ayudarte
Dormir bien no es solo un deseo, es una necesidad para tener energía, pensar con claridad y mantener la salud.…
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Belleza
Los alimentos que más ayudan a generar colágeno en la piel
El papel del colágeno en la salud de la piel El colágeno actúa como una malla de fibras resistentes y…
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Cocina, recetas y alimentos
Los 5 alimentos más difíciles de digerir: lo que debes saber para cuidar tu estómago
La digestión influye en la energía, el bienestar y la calidad de vida diaria. Muchos alimentos que se disfrutan a…
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Salud
Estos son los alimentos que retardan el deterioro cognitivo después de los 60 años
Alimentación neuroprotectora: nutrientes y patrones clave La relación entre dieta y función cerebral se ha vuelto incuestionable. Muchas investigaciones demostraron…
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Salud
¿Tienes diabetes? Estos alimentos podrían estar saboteando tu salud
La alimentación diaria tiene un papel esencial en el control de la diabetes. Elegir mal puede complicar el manejo del…
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Salud
Cáncer de colon: los 10 alimentos imprescindibles para prevenirlo
La dieta no solo ayuda a mantener equilibrado nuestro peso o energía, también puede ser clave para prevenir enfermedades graves,…
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Cocina, recetas y alimentos
Los 10 alimentos con Omega 3 esenciales para tu salud
Importancia de los ácidos grasos Omega 3 en la salud Los Omega 3 pertenecen al grupo de los ácidos grasos…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Por qué no se recomienda volver a congelar los alimentos descongelados?
La gestión correcta de los alimentos es esencial para garantizar su calidad y, sobre todo, la salud del consumidor. Una…
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