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- Salud
¡Desintoxica tus riñones! Descubre los 7 alimentos que los limpian naturalmente
Los riñones cumplen una multitud de funciones esenciales en el cuerpo. Limpian la sangre de los desechos y el exceso…
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Estos son los alimentos que más inflaman tu cuerpo
La inflamación crónica es un problema de salud que se relaciona con diversas enfermedades como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, trastornos…
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Los 6 alimentos que nunca debes calentar en el microondas
El microondas es un electrodoméstico que se ha convertido en una herramienta indispensable en nuestras cocinas. Nos permite calentar alimentos…
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¿Por qué no logras perder peso al consumir alimentos light o 0%?
En nuestra búsqueda por llevar una alimentación más saludable o perder peso, es común recurrir a los productos etiquetados como…
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Descubre la lista de los alimentos no permitidos en la dieta cetogénica
La dieta cetogénica, también conocida como dieta keto, ha ganado popularidad en los últimos años debido a su efectividad para…
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Los peores alimentos que puedes tomar por la noche
Cuando se trata de tener una buena noche de sueño, la alimentación juega un papel importante, debido a que los…
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Los 10 alimentos indispensables para la salud de la mujer
La alimentación es un factor clave para mantener una buena salud en cualquier etapa de la vida de una mujer.…
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Cuanto más comas alimentos ricos en grasas, más tendrás hambre
Los investigadores han identificado uno de los principales mecanismos de la obesidad al demostrar por primera vez que una dieta…
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¿Se pueden congelar los alimentos por segunda vez?
Congelar la comida, sobre todo a una temperatura de unos -18º C, es una forma muy efectiva de evitar el desarrollo…
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Estos son los mejores alimentos para prevenir la hinchazón y la retención de líquidos
La acumulación de agua en nuestro organismo es la principal causa de que nos salgan bolsas, tengamos inflamación y muchas…
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Los alimentos que pueden afectar la libido de manera negativa
A lo largo del tiempo, han sido muchos los estudios que han encontrado una correlación entre la forma en la…
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6 alimentos que te liberarán de las ganas de comer dulces
La gran mayoría de las dietas, sin importar de qué tipo, tienen en común la restricción de los azúcares refinados…
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8 alimentos que te hacen envejecer más rápido
El café Los estimulantes presentes en el café o el té pueden aumentar los niveles de cortisol, una hormona conocida…
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7 alimentos que debes incluir en tu dieta para deshacerte de la rosácea
Para deshacernos de la rosácea, es decir, estas vergonzosas placas rosadas, podemos ayudarnos con otras cosas además de los cosméticos.…
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¿Qué alimentos producen los pedos más malolientes?
Los carbohidratos Los pedos olorosos suelen comenzar con los carbohidratos, especialmente los insolubles que atraviesan el estómago y el intestino…
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7 alimentos que NUNCA debes guardar en recipientes de plástico
Carnes procesadas Las carnes procesadas, ya sean crudas, cocidas, asadas o adobadas, no deben ser almacenadas en recipientes de plástico,…
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Nunca recalientes estos alimentos más de una vez. ¡Se vuelven tóxicos!
Recalentar los alimentos implica someterlos a un nuevo proceso de cocción, lo cual puede alterar su composición nutricional y aumentar…
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7 alimentos que nunca debes consumir después de correr (que seguro comes)
Correr es una excelente manera de mejorar tu salud física y mental. Sin embargo, lo que comes después de una…
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¿Tienes diabetes tipo 2 ? Evita estos alimentos cuando salgas a comer
Controla las porciones Los diabéticos deben prestar atención al tamaño de las porciones al comer fuera, puesto que los restaurantes…
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