anemia
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La anemia aumenta el riesgo de demencia un 66% en adultos mayores
Un estudio reciente en JAMA Network Open analizó a 2282 adultos de Estocolmo mayores de 60 años. Los resultados muestran…
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La verdad sobre la anemia: por qué tantas mujeres la tienen y no lo saben
La anemia afecta al 30% de las mujeres entre 15 y 49 años en todo el mundo, según la OMS.…
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Cuando falta hierro, la sangre transporta menos oxígeno y el cuerpo lo nota rápido: cansancio que no cede, debilidad al…
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