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Cocina, recetas y alimentos
Café o té: ¿Qué bebida es mejor para empezar el día y cuidar la salud?
El despertar diario tiene dos protagonistas: café y té. Estas bebidas atraviesan fronteras y culturas porque inspiran rutinas, aportan energía…
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Salud
Sueño: ¿A qué hora debemos dejar de tomar café para poder dormir bien por la noche?
Efectos de la cafeína en el sueño Tomar café activa el cuerpo y la mente. La cafeína actúa rápidamente: después…
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Cocina, recetas y alimentos
Este es el alimento perfecto para reemplazar el azúcar del café en el desayuno
Comenzar el día con un café bien cargado es un hábito arraigado en el mundo entero. Sin embargo, muchas personas…
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Salud
¿Quieres más energía? Así debes tomar café para que realmente funcione
Tomar café es un hábito diario para millones de personas. No solo ayuda a despertar, también mejora el enfoque, eleva…
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Cocina, recetas y alimentos
Café al despertar: lo que nadie te cuenta sobre este hábito
La imagen del café como la llave para arrancar el día está grabada en la cultura de muchas personas. El…
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Cocina, recetas y alimentos
¿El café puede reducir la eficacia de los suplementos?
Efectos del café en la absorción de minerales y vitaminas El café contiene polifenoles, entre los que destaca el ácido…
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Cocina, recetas y alimentos
Esto es lo que pasa si tomas café sin azúcar todas las mañanas
Beneficios principales de tomar café sin azúcar cada mañana Elegir el café puro en la mañana es una decisión que…
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Salud
Este es el momento ideal para beber café y alcanzar los niveles máximos de energía
El café es mucho más que una simple bebida; para muchos es el motor que les ayuda a empezar el…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Cuáles son los beneficios de tomar café en ayunas?
El café es más que una simple bebida; forma parte del ritual matutino de millones de personas en todo el…
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Cocina, recetas y alimentos
Café vs té: ¿cuál es realmente mejor para tu salud?
En gran parte del mundo, el café y el té se han instalado como compañeros inseparables de la vida diaria.…
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Salud
Café y presión arterial: ¿Qué pasa cuando lo tomas a diario?
El café forma parte de la vida diaria de millones de personas, acompañando desde la primera hora de la mañana…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Beber café hidrata o deshidrata?
¿Cómo afecta el café al equilibrio de líquidos en el cuerpo? El café es mayormente agua. Una taza contiene entre…
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Cocina, recetas y alimentos
Está la razón por la que el café suele venir acompañado de un vaso de agua
En Argentina, tomar café es mucho más que solo una costumbre diaria. Es un verdadero ritual. Ya sea en medio…
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Cocina, recetas y alimentos
Este es el momento perfecto para tomar tu primer café del día
Iniciar la mañana con una taza de café se ha convertido en un ritual casi universal. Más allá de una…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Por qué hay personas a las que el café no les hace efecto?
El café forma parte de la rutina de millones de personas. Para algunos, basta tomar una taza para sentirse más…
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Cocina, recetas y alimentos
Confirmado, en España se toma el peor café de Europa
En casi cualquier bar de España se puede pedir “un café” sabiendo que la experiencia dista mucho de lo que…
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Cocina, recetas y alimentos
Café en ayunas: el sorprendente beneficio que una nutricionista acaba de revelar
En la vida cotidiana, el café madrugador es casi un ritual. Muchas personas lo toman nada más despertar, antes de…
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Cocina, recetas y alimentos
Café o té, ¿Cuál es más beneficioso para nuestro organismo?
La eterna elección entre café y té sigue encontrando opiniones divididas en todo el mundo. Más allá de las preferencias…
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Salud
Los consumidores de café deberían ser conscientes de este efecto poco conocido
Estudio tras estudio, esta bebida ha sorprendido a investigadores, revelando propiedades que pueden ir más allá de lo que imaginamos.…
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