con la edad
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En forma
Qué hacer para no perder músculo con la edad
Con los años, perder algo de músculo es normal. Lo que no es normal es resignarse a perder fuerza, equilibrio…
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Salud
Por qué el sueño se vuelve más ligero con la edad y cómo afecta a la salud
Muchas personas mayores notan que se despiertan varias veces por la noche. Sienten cansancio diurno aunque pasen las mismas horas…
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Sexo y relaciones
¿Se pierde el deseo con la edad? La respuesta te sorprenderá
Muchas personas creen que el deseo sexual se apaga inevitablemente al envejecer. Piensan que la edad borra la libido como…
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Estilo de vida
Cómo debe cambiar tu rutina de ducha con la edad: lo que recomiendan los expertos
La ducha no debería ser igual a los 25, a los 45 y a los 70. Con el tiempo, la…
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Salud
¿Por qué se nos curva la espalda con la edad?
Con los años, muchas personas comienzan a notar que su espalda deja de estar recta y aparece esa clásica curvatura…
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