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Estilo de vida
¿Qué es el biohacking y cuáles son sus beneficios?
El biohacking se ha puesto de moda gracias a los wearables, las apps de salud y referentes como Dave Asprey,…
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Estilo de vida
¿Cuáles son los efectos de la luna llena en el cuerpo?
¿Qué dice la ciencia sobre la luna llena y el cuerpo humano? La investigación en cronobiología ha estudiado durante años…
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Salud
Linfoma de Hodgkin: ¿Qué es y cuáles son los tratamientos?
El linfoma de Hodgkin es un tipo de cáncer que comienza en el sistema linfático y se distingue por la…
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Sexo y relaciones
Tener relaciones sexuales con un herpes labial: ¿Cuáles son los riesgos?
Un pequeño grano en el labio puede cambiar por completo la forma de vivir la intimidad. El herpes labial está…
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Salud
¿Cuáles son los síntomas del Helicobacter pylori?
Síntomas digestivos más frecuentes del Helicobacter pylori Los síntomas más habituales afectan a la parte alta del abdomen. La persona…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Cuáles son 3 alimentos ricos en antioxidantes?
Los antioxidantes actúan como un escudo que protege a las células del daño oxidativo, ese desgaste diario que viene del…
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En forma
¿Cuáles son los secretos para ganar músculo a los 50?
Mantener o aumentar la masa muscular después de los 50 años se ha convertido en un objetivo clave para quienes…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Cuáles son las mejores dietas para preservar el planeta?
¿Te has preguntado si lo que comes afecta al planeta? Nuestras elecciones alimentarias tienen un impacto directo en el medio…
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Salud
¿Cuáles son las vitaminas que “fortalecen” el sistema inmunológico?
El sistema inmunológico es la primera línea de defensa del cuerpo frente a virus, bacterias y otras amenazas invisibles. Un…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Cuáles son los beneficios desconocidos de tomar café en ayunas?
Tomar café en ayunas es un hábito arraigado en muchas culturas y rutinas matutinas. Más allá del placer de disfrutar…
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Estilo de vida
¿Cuáles son las señales de que necesitas cambiar tu colchón?
Principales señales de que tu colchón necesita un cambio Dolores corporales y cansancio al despertar Levantar la cabeza sintiendo dolores…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Cuáles son los beneficios de tomar café en ayunas?
El café es más que una simple bebida; forma parte del ritual matutino de millones de personas en todo el…
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Movilidad
Okupas en los garajes: qué hacer si alguien usa tu plaza y cuáles son tus derechos
Enfrentar la situación de encontrar tu plaza de garaje ocupada por otro coche despierta frustración, enfado y hasta impotencia. La…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Cuáles son los beneficios de la quinoa?
La quinoa, originaria de los Andes y cultivada por civilizaciones como los incas, ha pasado de ser un alimento tradicional…
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Salud
Creatinina: ¿Cuáles son los niveles normales y cuándo debe preocuparse?
La creatinina es la mejor señal silenciosa de cómo funcionan los riñones. Este compuesto, que surge de la actividad muscular,…
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Viajes
¿Cuáles son los asientos más ruidosos y los más silenciosos en un avión?
Cuando se trata de viajar en avión, el ruido puede ser uno de los mayores inconvenientes, especialmente en vuelos largos.…
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Belleza
¿Cuáles son los hábitos que provocan el envejecimiento prematuro?
El envejecimiento prematuro ocurre cuando el cuerpo y la piel muestran signos de desgaste antes de lo esperado por la…
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Salud
Alergia a la gramíneas: ¿Cuáles son los síntomas? ¿Qué hacer?
Alergia al polen de gramíneas. Dos palabras que cada temporada alteran el día a día de miles de personas. En…
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Salud
Cáncer de vejiga: ¿cuáles son los factores de riesgo?
El cáncer de vejiga representa una preocupación médica relevante por su frecuencia y por el impacto en la calidad de…
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