dieta
-
En forma
Estos son los alimentos que cualquier deportista debería incluir en su dieta
Cualquier persona que entrena quiere una cosa, rendir más y recuperarse mejor. La alimentación marca la diferencia en ese resultado.…
Leer más » -
Salud
Los signos de un cáncer terminal que una mujer atribuyó a su dieta
Caminó durante meses pensando que la dificultad para tragar era solo un efecto de su dieta líquida y baja en…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
¿Qué sabor de helado debo elegir si estoy a dieta?
El helado representa un pequeño placer al que tantos sucumben, sobre todo en épocas de calor. Al seguir una dieta,…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
¿Melón en tu dieta? Estas son las 3 enfermedades que podrías estar evitando
El melón siempre ocupa un lugar especial en las mesas de verano. Su sabor refrescante y dulce resulta casi irresistible…
Leer más » -
Salud
¿Estás haciendo una dieta muy estricta? Cuidado con tu salud emocional
Las dietas muy estrictas se han popularizado entre quienes buscan perder peso o mejorar su salud con rapidez. Cada día,…
Leer más » -
En forma
¿Es saludable una dieta baja en grasas?
El concepto de una dieta baja en grasas acompaña a la cultura de la salud desde hace décadas. Durante años,…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
Los alimentos ultraprocesados más peligrosos: lo que debes evitar en tu dieta
La vida moderna ha llenado las estanterías con productos listos para consumir, pero la comodidad a menudo viene acompañada de…
Leer más » -
Sexo y relaciones
¡Incluye estos alimentos en tu dieta y harás el amor más a menudo!
¿Sabías que ciertos alimentos pueden influir en tu deseo sexual? Los alimentos afrodisíacos no son solo mitos, sino que pueden…
Leer más » -
Salud
Seis señales que nos advierten que debemos cambiar nuestra dieta ya
El cuerpo es un sistema inteligente que siempre advierte cuando algo no marcha bien, y una de las manifestaciones más…
Leer más » -
En forma
Sabías que quitarle la grasa a los alimentos con una servilleta no cuenta como dieta
Parece una práctica común: después de pedir una pizza o un taco, sacar una servilleta y presionarla contra la comida…
Leer más » -
Cocina, recetas y alimentos
5 maneras de incorporar grasas saludables a tu dieta
Cuando pensamos en grasas en la alimentación, no todas son iguales. Las grasas saludables son claves para tu cuerpo: apoyan…
Leer más »