envejece
-
Estilo de vida
¿Qué es lo que más nos envejece?
El envejecimiento no es solo una cuestión de tiempo o genética. Cada día, los hábitos y las pequeñas decisiones pueden…
Leer más » -
Estilo de vida
Dormir menos de 6 horas te envejece más rápido (y no solo la piel)
Dormir menos de seis horas por noche acelera el envejecimiento, afectando mucho más que la apariencia. El descanso adecuado es…
Leer más »