estilo de vida
-
Salud
Las 10 mejores formas de alimentar tus mitocondrias
¿Qué tienen en común el cansancio que no se va, la niebla mental y el bajón de rendimiento? A veces,…
Leer más » -
Salud
Los 4 factores de riesgo de la diabetes tipo 2 que se pueden abordar
La diabetes tipo 2 suele aparecer poco a poco, cuando el cuerpo empieza a responder peor a la insulina. A…
Leer más » -
En forma
Un profesor de nutrición explica cómo reconocer si tu metabolismo es lento o rápido
¿Hay gente que “come de todo” y no sube, y otra que mira un pan y ya nota el cambio?…
Leer más » -
Salud
Alzheimer: casi la mitad de los casos son causados por estos 8 comportamientos
¿Y si una parte importante del riesgo no estuviera escrita en piedra? Los grandes informes científicos recientes sobre demencia, incluido…
Leer más » -
Salud
¿Qué influye más en tu esperanza de vida: la genética o tu estilo de vida? La respuesta te sorprenderá
Nadie puede negar que el deseo de vivir muchos años y con buena salud ha fascinado a la humanidad desde…
Leer más » -
Salud
Descubre la edad exacta en la que tu estilo de vida comienza a impactar tu salud
¿Cuándo empiezan nuestras decisiones cotidianas a dejar marcas en nuestra salud? Muchos creen que el impacto se siente en la…
Leer más »
