estrés
- Cocina, recetas y alimentos
Nutre tu mente y tu cuerpo con kimchi: el superalimento que reduce el estrés
El estrés es una realidad cotidiana para muchas personas en la sociedad actual. Ya sea debido a la presión laboral,…
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Aprender a reconocer los síntomas de estrés en tu gato
Comprendiendo el estrés felino El estrés en los gatos, al igual que en los humanos, puede ser el resultado de…
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Los síntomas de estrés que pueden sorprenderte
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o amenazantes. A corto plazo, puede ser beneficioso, ya…
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Esta planta es milagrosa para combatir el estrés
En nuestra búsqueda constante del bienestar y el equilibrio emocional, existe una planta que se destaca por sus virtudes excepcionales:…
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El estrés y la ira: ¿Enemigos del corazón?
El corazón es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, encargado de bombear la sangre y mantenernos vivos.…
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La relación entre el estrés y la picazón en la piel
La conexión entre la salud mental y la salud física es cada vez más evidente. Se ha descubierto que el…
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Cómo combatir el estrés y la ansiedad con acupuntura: una alternativa efectiva
El estrés y la ansiedad son problemas comunes en la sociedad actual. Muchas personas se enfrentan a altos niveles de…
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Las mejores plantas para aliviar el estrés y la ansiedad
El estrés y la ansiedad son problemas comunes en la sociedad actual. Muchas personas experimentan estos estados de agitación y…
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Los mejores aceites esenciales para tratar el estrés y la ansiedad
En nuestro ajetreado estilo de vida, es común experimentar estrés y ansiedad. Afortunadamente, existen métodos naturales para aliviar estos síntomas…
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¿Qué hacer cuando el estrés causa dolor de cuello? Soluciones naturales
¿Sufre de dolor de cuello? Usted no es el único. Hasta el 70% de los europeos experimentan dolor de cuello…
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¿Necesitas una cura para el estrés? Ejercitarse en la mañana es el antídoto perfecto
Son muchas las razones por las cuales se recomienda hacer ejercicio físico con regularidad. Sus múltiples beneficios a la salud…
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4 ejercicios de respiración para aliviar la ansiedad en momentos de estrés
La ansiedad es una sensación persistente de preocupación, nerviosismo o incomodidad, generalmente relacionada con un evento inminente o algo con…
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Señales de que el estrés está afectando tu salud de manera silenciosa
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes o peligrosas. Sin embargo, cuando el estrés se vuelve…
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Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando estás estresado
Estrés y el sistema inmunológico El estrés crónico puede tener efectos debilitantes en el sistema inmunológico, provocando que el cuerpo…
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Estos son los síntomas del estrés y la ansiedad en la piel y el cabello
Cuando se está pasando por un periodo de estrés, ansiedad, tristeza o preocupación, debemos saber que todas estas emociones, a…
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Estos son los mejores deportes y consejos para combatir el estrés y la ansiedad
El ejercicio físico es una excelente manera de reducir el estrés y la ansiedad, no solo para mejorar la forma…
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Estrés y cansancio: ¿Pueden influir negativamente en el deseo sexual?
Para muchos especialistas, el principal órgano sexual es el cerebro. Y esto no es casualidad, ya que precisamente de aquí…
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Estas son las consecuencias del estrés en nuestro cuerpo
El estrés es la respuesta natural del cuerpo a una amenaza real o percibida. Aunque cierta cantidad de estrés puede…
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Aparición de úlceras por estrés: ¿Es posible?
Una úlcera de estómago es una enfermedad secundaria de una inflamación crónica de la mucosa del estómago. Entre sus principales…
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