falta de sueño
- Estilo de vida
Consecuencias de la falta de sueño en la salud física y mental
El sueño es un aspecto fundamental para el bienestar general. Sin embargo, en la sociedad actual, cada vez más personas…
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La relación entre la falta de sueño y el Alzheimer: ¿Existe un vínculo?
El Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. A medida que la…
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La falta de sueño y su impacto en la salud: ¿Aumenta el riesgo de cáncer?
El sueño es una necesidad fundamental para nuestro bienestar y salud general. Sin embargo, muchas personas subestiman su importancia y…
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Dormir más los fines de semana no compensa la falta de sueño durante la semana: un mito desmentido
El cuerpo humano es una máquina increíblemente compleja, capaz de adaptarse y funcionar de manera óptima bajo diversas circunstancias. Sin…
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Estas son las principales consecuencias de la falta de sueño
Uno de los temas en los que muchos profesionales de la salud concordarían sería en el gran riesgo que conlleva…
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