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Salud
¿Es efectiva la piña para bajar de peso?
La piña para bajar de peso es una idea popular por su sabor dulce, su sensación de frescura y los…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Sabes cómo diferenciar una fruta de una verdura?
En la cocina, alguien corta tomate y pepino para una ensalada y aparece la duda de siempre: ¿eso es fruta…
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Cocina, recetas y alimentos
Por qué cortar la parte podrida de la fruta no te salva del riesgo
En muchas cocinas se repite la misma escena: una manzana con una mancha marrón, un plátano con zonas blandas o…
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Cocina, recetas y alimentos
Si tienes más de 60, esta es la fruta que no puede faltar en tu dieta
El plátano se gana un lugar fijo en la despensa a partir de los 60. Su mezcla de fibra soluble,…
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Cocina, recetas y alimentos
Esta fruta es considerada la más saludable del mundo y nadie lo sabe
Hay una fruta que casi no recibe atención y, sin embargo, la ciencia la colocó como la más destacada entre…
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Salud
La fruta que ayuda a dormir mejor y reduce la ansiedad
Dormir bien se volvió un desafío diario. El estrés del trabajo, los gastos y las pantallas encendidas hasta tarde tensan…
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En forma
No todo lo natural adelgaza: la fruta que puede hacerte ganar kilos sin darte cuenta
¿Comer fruta siempre ayuda a bajar de peso? Suena lógico, aunque no siempre ocurre así. Algunas frutas, pese a ser…
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Cocina, recetas y alimentos
Esta es la fruta que nunca debes consumir por la noche
Escoger bien qué se come a la hora de la cena afecta mucho más que la balanza, toca de lleno…
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Cocina, recetas y alimentos
Fruta lista para comer del supermercado: cómoda, sí… pero ¿segura?
La fruta cortada y lista para comer ha ganado terreno en los supermercados. El ritmo de vida actual, sobre todo…
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Salud
Un estudio revela que esta fruta consumida casi a diario aumenta el riesgo de padecer Parkinson
Un reciente estudio realizado por la Universidad de Harvard ha provocado un fuerte debate sobre los hábitos alimenticios diarios. El…
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En forma
Esta es la fruta que tiene más proteína
Cuando hablamos de alimentos ricos en proteínas, solemos pensar en carne, huevos o legumbres. Sin embargo, algunas frutas sorprenden por…
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Cocina, recetas y alimentos
Cómo llevar fruta a la mesa en Navidad: 8 ideas creativas y deliciosas
La Navidad es una de las épocas más especiales del año. Los platos tradicionales llenan las mesas, pero a menudo…
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