fruta
- Estilo de vida
Esta está la cantidad de fruta que debes consumir cada día (y no exceder)
El consumo de frutas es fundamental para una alimentación saludable. Sin embargo, es importante saber cuánto es suficiente y cuánto…
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La fruta que debes colocar al lado de tu aguacate para que madure rápidamente
Elegir un aguacate en el punto perfecto de madurez puede ser todo un desafío, pero afortunadamente existe un truco sencillo…
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Esta fruta tiene efectos beneficiosos cuando se consume en la cena
En esta búsqueda constante de una buena noche de sueño, esta fruta ha surgido como un aliado inesperado pero poderoso.…
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El riesgo de cáncer asociado al consumo de jugos de fruta
La relación entre el consumo de bebidas azucaradas y el riesgo de padecer cáncer ha sido un tema de interés…
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Beneficios de la sandía: una fruta refrescante y saludable
¿Sabías que la sandía no solo es una fruta deliciosa y refrescante, sino que también ofrece una amplia gama de…
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Beneficios de la pitahaya: la fruta exótica llena de sorpresas
La pitahaya, también conocida como fruta del dragón, es un tesoro escondido de la naturaleza que ha ganado popularidad en…
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¿Cuál es el mejor momento del día para comer fruta?
¿Es mejor comer frutas fuera de las comidas o con el estómago vacío? Una creencia común es que consumir frutas…
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¿Comer demasiada fruta es malo o siempre trae beneficios?
Cuando se trata del consumo de fruta, las opiniones nunca son unánimes ni conclusivas: a algunos consumidores frecuentes les encanta…
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¿Es peligroso comprar fruta ya cortada?
Las frutas son un componente esencial de una dieta saludable, proporcionando una gran variedad de vitaminas y nutrientes. Sin embargo,…
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¿Es saludable cenar solo yogur y fruta?
En la actualidad, hay muchas personas que siguen la práctica de cenar solo fruta o yogur, especialmente en la edad…
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