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Ni 10.000 pasos ni gimnasio: estos son los minutos que debes caminar después de los 50 para perder peso
A partir de los 50, el cuerpo suele cambiar las reglas del juego. En muchas personas baja la masa muscular…
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10 ejercicios cardiovasculares en el gimnasio para quienes odian correr
¿Quién no se ha aburrido mirando el cronómetro en la cinta, día tras día? Cuando el cardio se vuelve rutina,…
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Tragedia en un gimnasio: hombre de 55 años muere aplastado por una barra de pesas (VIDEO)
Un accidente en un gimnasio suele sonar lejano, hasta que tiene nombre y rostro. Un hombre de cincuenta y cinco…
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