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Las personas de mediana edad que duermen menos de seis horas tienen más riesgo de sufrir demencia
Un estudio reciente realizado en casi 8.000 personas de 50 años y más, logró demostrar que las personas de dicha…
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Estas son las mejores horas del día para desayunar, comer y cenar
Si te preocupas por llevar una alimentación lo más saludable posible, seguro que te gustaría saber cuáles son las mejores…
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¿Permanece sentado más de tres horas al día? su vida está en peligro
El riesgo de muerte prematura aumenta si nos sentamos demasiado tiempo. Según los cálculos de la Universidad de Sao Paulo…
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