la fruta
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Salud
¿Sufres de osteoporosis? Esta es la fruta que debes consumir a diario para fortalecer tus huesos
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, haciéndolos más frágiles y propensos a fracturas. Es común en mujeres…
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Cocina, recetas y
alimentos
¿En qué cantidades la fruta resulta perjudicial para la salud?
El consumo de frutas se asocia con una mejor salud, gracias a su contenido de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.…
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