menopausia
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Salud
¿Puede la masturbación aliviar los síntomas de la menopausia?
La respuesta corta es sí, puede ayudar. La menopausia trae cambios que alteran el día a día, como sofocos, sequedad…
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Salud
10 razones por las que la menopausia también puede ser una etapa positiva
La menopausia suele asustar, aunque también puede abrir una puerta. Llega entre los 45 y 55 años, trae cambios, pero…
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Sexo y relaciones
La razón real por la que miles de mujeres pierden el deseo sexual (y no, no es la menopausia)
Ella tiene 32 años, un trabajo estable y una pareja con la que se lleva bien, pero algo cambió sin…
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Salud
Si quieres evitar ganar peso durante la menopausia, aquí está el alimento número 1 que debes añadir a tus platos
A muchas mujeres mantener el peso después de los 45 años les parece casi imposible. La llegada de la menopausia…
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Salud
7 consejos para disfrutar del sexo en la menopausia
Comprender los cambios en la sexualidad durante la menopausia Durante la menopausia, los niveles de estrógenos bajan significativamente, lo que…
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Salud
¿Cuál es la diferencia entre perimenopausia, menopausia y posmenopausia?
Perimenopausia, menopausia y posmenopausia: etapas diferenciadas del ciclo vital femenino Las etapas del ciclo vital femenino presentan cambios físicos y…
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Salud
11 vitaminas imprescindibles para la menopausia
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer marcada por cambios físicos y emocionales. La reducción…
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Salud
¿Este síntoma te suena familiar? Podría ser una señal clara del inicio de la menopausia
La menopausia es una etapa que muchas mujeres afrontan conociendo los síntomas típicos: sofocos, cambios de humor y aumento de…
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Estilo de vida
Por qué debemos hablar sobre la menopausia a los 20 años
La menopausia es un tema que, tradicionalmente, se asocia con mujeres mayores. Sin embargo, comenzar la conversación desde los veinte…
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Salud
Cancer de vagina: estos 5 signos tempranos deben alertarte (no los confundas con la menstruación o la menopausia)
El cáncer de vagina es una enfermedad rara que suele pasar desapercibida. Muchas mujeres confunden sus primeros síntomas con cambios…
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Salud
¿Menopausia significa subir de peso? No necesariamente, y aquí te contamos por qué
La llegada de la menopausia suele generar preocupación sobre el aumento de peso. Sin embargo, la ciencia muestra que no…
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Salud
¿Cuál es la diferencia entre perimenopausia, menopausia y posmenopausia?
Las distintas etapas que atraviesa una mujer desde la etapa fértil hacia la madurez son parte de un proceso natural…
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Salud
Menopausia: ¿Qué deportes pueden ayudar a perder grasa abdominal de forma efectiva?
La menopausia es una etapa natural pero desafiante en la vida de muchas mujeres. Durante este periodo, los cambios hormonales,…
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Salud
Menopausia: el síntoma que preocupa a más del 80% de las mujeres
La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, pero a menudo es también fuente de ansiedad…
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Salud
Menopausia: ¿Y si también habláramos de sus efectos positivos?
La menopausia a menudo se presenta como un tema difícil y lleno de tabúes. Muchas mujeres sienten que esta etapa…
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Salud
¿Los síntomas de la menopausia te hacen sentir mal? Estas soluciones naturales te ayudarán
La menopausia puede ser una etapa desafiante para muchas mujeres. Los cambios hormonales que acompañan esta transición suelen desencadenar síntomas…
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