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Estilo de vida
El ejercicio número 1 para personas con problemas de sueño
Dormir mal cansa más que una noche larga. También vuelve más pesado el día siguiente, sube la irritación y deja…
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Salud
Asma en adultos: por qué aparece después de los 30 en personas que nunca la tuvieron de niños
A muchas personas les sorprende descubrir que el asma puede aparecer después de los 30, incluso sin antecedentes en la…
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Cocina, recetas y alimentos
Qué personas deberían evitar comer mucha coliflor y por qué
La coliflor suele tener buena fama, y con razón. Aporta fibra, vitamina C y otros compuestos interesantes para una dieta…
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Estilo de vida
Las personas que alcanzan una mayor estabilidad financiera generalmente dejan de hacer estas 11 cosas
Muchas personas amanecen con el estómago hecho un nudo por facturas atrasadas o gastos inesperados que surgen de repente. Ese…
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Salud
¿Qué tienen en común las personas que viven más de un siglo y cómo aplicarlo en tu vida?
Imagina pueblos donde la gente supera los 100 años con vitalidad. En las zonas azules, como Okinawa en Japón o…
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Estilo de vida
Esto dice la psicología de las personas que empiezan todo y no terminan nada
Muchas personas inician proyectos con gran entusiasmo, porque la novedad genera una emoción inmediata. Sin embargo, pronto abandonan esas actividades,…
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Salud
¿Pueden las personas con diabetes comer avena? Beneficios y recomendaciones
Muchas personas con diabetes se preguntan si pueden incluir avena en su desayuno diario. La respuesta es sí, siempre con…
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Sexo y relaciones
¿Qué es BDSM? Descubre qué buscan realmente las personas sobre esta práctica
BDSM es un conjunto de prácticas eróticas consensuadas que giran en torno al intercambio de poder, el juego de roles…
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Estilo de vida
Según los expertos, estos son los tres tipos de persona que no deberían beber alcohol
El Dr. Alex George es médico en Reino Unido y también una figura pública conocida por su paso por Love…
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Salud
Cómo desintoxicar el hígado para personas que beben alcohol con frecuencia
El hígado ocupa un papel central en nuestra salud, siendo el encargado de filtrar y procesar toxinas que llegan al…
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Salud
Personas que debes evitar en tu vida para una buena salud mental
La calidad de la salud mental depende mucho de con quién se comparte el día a día. No solo influye…
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Estilo de vida
Estos son los colores que usan las personas con autoestima alta
Por qué los colores revelan la autoestima de una persona La psicología del color muestra que cada tono provoca una…
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Salud
Los peores alimentos para las personas con presión arterial alta
El manejo de la presión arterial depende en gran parte de lo que se consume a diario. Mientras que algunos…
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Salud
Las personas mayores de 50 años deben beber esta cantidad de agua al día cuando hace mucho calor
Las temperaturas altas ponen a prueba la salud de todos, pero las personas mayores de 50 años corren un riesgo…
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Cocina, recetas y alimentos
¿Por qué hay personas a las que el café no les hace efecto?
El café forma parte de la rutina de millones de personas. Para algunos, basta tomar una taza para sentirse más…
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Estilo de vida
Esto es lo que dice la psicología sobre las personas que siempre dejan el móvil en silencio
En los últimos años, mucha gente ha incorporado el hábito de silenciar el móvil como parte de su rutina diaria.…
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Estilo de vida
Se dice que estos colores son los favoritos de las personas menos inteligentes
Las creencias sobre la relación entre el color favorito y la inteligencia han capturado la imaginación colectiva. Muchas veces, se…
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Estilo de vida
¿Cómo tratar con personas negativas en el día a día?
La realidad es que la negatividad puede aparecer en cualquier entorno: en casa, en el trabajo o hasta en el…
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Estilo de vida
Las personas que murieron y luego volvieron a la vida dan una descripción extremadamente común de lo que sintieron
Morir y regresar parece algo propio de relatos lejanos, pero quienes han vivido una experiencia cercana a la muerte cuentan…
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