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10 razones por las que tener un perro es bueno para la salud
Beneficios para la salud física Los perros no solo llenan la casa de alegría. También promueven hábitos que se traducen…
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Expertos revelan la carne roja más peligrosa para la salud
La carne roja lleva décadas siendo parte central de la dieta en muchas culturas. Hamburguesas, asados y embutidos son alimentos…
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Esto es lo que dos kiwis al día pueden hacer por tu salud
Pocos alimentos logran destacar tanto en el día a día como el kiwi. Esta fruta, apreciada por su sabor refrescante…
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Los 7 peores alimentos enlatados que debes evitar YA
En casi todas las cocinas hay al menos una lata esperando el momento ideal, ya que la practicidad de los…
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¿El Wi-Fi doméstico es peligroso para la salud?
La presencia de internet inalámbrico en los hogares es tan habitual que cuesta imaginar la vida sin él. Desde videollamadas…
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8 beneficios para la salud del glicinato de magnesio y 3 efectos secundarios a tener en cuenta
Beneficios clave del glicinato de magnesio Mejora del sueño y la relajación El glicinato de magnesio ayuda a mejorar el…
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6 cosas que tus heces pueden decirte sobre tu salud
El aspecto de las heces refleja mucho más que lo que comiste el día anterior. Su color, textura y forma…
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7 cosas importantes que el color de tu orina dice sobre tu salud
Cómo el color de la orina se relaciona con el estado de salud El rango normal del color de la…
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Esta es la razón por la que dormir más de 8 horas por noche es peligroso para la salud
Cómo afecta el exceso de sueño al organismo El cuerpo necesita un ciclo de sueño ajustado a la edad y…
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Diabetes y alimentación: cómo preparar tus comidas sin poner en riesgo tu salud
Vivir con diabetes requiere especial atención a lo que se come, cómo se prepara cada plato y los hábitos diarios…
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Ajo: 7 poderosos beneficios terapéuticos para tu salud
Compuestos del ajo y cómo potencian la salud La magia del ajo no ocurre por casualidad. Los beneficios de este…
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10 beneficios del sexo en la mujer: salud, bienestar y felicidad
La sexualidad femenina va mucho más allá del placer. El sexo, practicado de manera segura y consensuada, produce efectos positivos…
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¿Qué hace que este país sea el más deprimido de Europa?
En 2019, un análisis del European Health Interview Survey (EHIS) reveló que en Francia, alrededor del 11% de la población…
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Los 10 alimentos con Omega 3 esenciales para tu salud
Importancia de los ácidos grasos Omega 3 en la salud Los Omega 3 pertenecen al grupo de los ácidos grasos…
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La atención hacia los arándanos ha crecido tanto en el mundo de la nutrición como entre quienes buscan opciones naturales…
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Qué es el escorbuto y de qué manera afecta a tu salud
El escorbuto es una enfermedad antigua, pero su presencia sigue siendo una advertencia clara sobre la importancia de la nutrición…
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El rejuvenecimiento vaginal es un conjunto de tratamientos médicos diseñados para mejorar la salud y el bienestar íntimo de la…
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¿Por qué las bebidas con electrolitos pueden empeorar tu salud cuando estás enfermo?
Cuando atraviesas una enfermedad, es natural buscar formas de sentirte mejor. Muchas personas optan por bebidas con electrolitos pensando que…
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Lo que las mujeres deben saber sobre su salud después de los 40
Sentir que el cuerpo experimenta nuevos desafíos a partir de los 40 años es mucho más común de lo que…
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