Salud del corazón
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Cocina, recetas y alimentos
Formas sencillas de reducir la sal y proteger la salud del corazón
En una mañana cualquiera, alguien prepara tostadas, abre un paquete de fiambre y calienta una sopa lista. Todo parece normal,…
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Salud
¿Qué es mejor para la salud del corazón: aceite, ghee o mantequilla?
Elegir entre aceite, ghee o mantequilla no es solo una cuestión de sabor. En la cocina, esas grasas influyen en…
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Estilo de vida
El superalimento recomendado por Harvard que previene muchas enfermedades
El poder de la vitamina E para una piel saludable La vitamina E es un nutriente esencial para la visión,…
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Salud
Según un estudio estadounidense, el consumo excesivo de melatonina podría tener consecuencias “graves” para la salud del corazón
La melatonina es una hormona que el cuerpo produce por la noche, y millones de personas la toman como suplemento…
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Cocina, recetas y alimentos
Qué alimentos eliminar de la dieta para la salud del corazón
La alimentación es un pilar decisivo cuando se habla de la salud del corazón. Comer de manera equilibrada ayuda al…
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