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Salud
¿Por qué comer 3 huevos al día podría cambiar tu salud radicalmente?
¿Sabías que un simple ingrediente podría marcar la diferencia en tu bienestar? Los huevos, presentes en la mayoría de las…
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Estilo de vida
4 maneras en las que el aceite de oliva puede añadir años a tu vida
El aceite de oliva no es solo un ingrediente esencial de la dieta mediterránea, sino también uno de los alimentos…
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Estilo de vida
Los efectos negativos en tu salud de vivir cerca de un aeropuerto
Vivir cerca de un aeropuerto puede parecer conveniente debido a la proximidad a los viajes y la conectividad. Sin embargo,…
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Salud
Los 10 mitos más comunes sobre la salud que debes dejar de creer
Las creencias erróneas sobre la salud circulan con facilidad y se repiten sin cuestionar. Millones de personas siguen consejos basados…
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Cocina, recetas y
alimentos
¿En qué cantidades la fruta resulta perjudicial para la salud?
El consumo de frutas se asocia con una mejor salud, gracias a su contenido de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.…
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Cocina, recetas y
alimentos
¿Cuántas veces se puede reutilizar el aceite de girasol sin poner en riesgo nuestra salud?
El aceite de girasol es uno de los preferidos en muchas cocinas para freír. Su sabor neutro y precio lo…
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En forma
¿Cuántos pasos al día debo caminar para la salud de mi corazón?
Caminar es uno de los ejercicios más simples y efectivos para el bienestar del corazón. Pero, ¿cuántos pasos al día…
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Salud
Los graves peligros para la salud de trabajar de noche y cómo mitigarlas
El trabajo en turnos nocturnos se ha vuelto más común, sobre todo en sectores como la salud, seguridad o servicios.…
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Estilo de vida
7 objetos personales que nunca debes compartir con nadie por tu salud
En el día a día, muchos objetos pasan de mano en mano casi sin pensarlo. Sin embargo, al hablar de…
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Salud
Colesterol: estas señales en las piernas no son buenas noticias para tu salud
El colesterol alto se gana el título de “enemigo silencioso” porque no genera molestias al principio. Muchas veces, los niveles elevados de…
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Estilo de vida
No es el dinero ni la salud: el estudio más largo de la historia revela qué nos hace verdaderamente felices
Durante casi un siglo, un conjunto de científicos de la Universidad de Harvard ha seguido la vida de más de…
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Salud
Los secretos que tu orina puede revelar sobre tu salud
El cuerpo humano tiene formas ingeniosas de hablar sobre lo que ocurre por dentro. Una de ellas es la orina.…
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Cocina, recetas y
alimentos
Alimentos envueltos en plástico: un hábito diario que podría afectar tu salud
Microplásticos: partículas invisibles en tu vida diaria Los microplásticos, diminutas partículas de plástico de menos de 5 mm, están presentes…
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Salud
5 riesgos ocultos de dejar que tus hijos usen Crocs todo el día
Los Crocs son conocidos por su flexibilidad, ligereza y facilidad para ponerlos y quitarlos. Y para muchos padres, esto es…
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Alerta sobre el aspartamo: ¿Cuáles son sus peligros reales?
El aspartamo, ese edulcorante artificial presente en infinidad de productos, ha encendido debates en el ámbito de la salud pública.…
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Cocina, recetas y
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Leche de avena: ¿Aliada de la salud o solo una moda?
La leche de avena se ha convertido en una de las alternativas vegetales más populares para quienes buscan reducir su…
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Salud
Salud: cinco cosas que debes saber sobre Wegovy, fármaco milagroso para adelgazar
El interés en Wegovy ha crecido gracias a su promesa como un fármaco eficaz para la pérdida de peso. Pero,…
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