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8 beneficios para la salud del glicinato de magnesio y 3 efectos secundarios a tener en cuenta
Beneficios clave del glicinato de magnesio Mejora del sueño y la relajación El glicinato de magnesio ayuda a mejorar el…
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6 cosas que tus heces pueden decirte sobre tu salud
El aspecto de las heces refleja mucho más que lo que comiste el día anterior. Su color, textura y forma…
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7 cosas importantes que el color de tu orina dice sobre tu salud
Cómo el color de la orina se relaciona con el estado de salud El rango normal del color de la…
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Esta es la razón por la que dormir más de 8 horas por noche es peligroso para la salud
Cómo afecta el exceso de sueño al organismo El cuerpo necesita un ciclo de sueño ajustado a la edad y…
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Diabetes y alimentación: cómo preparar tus comidas sin poner en riesgo tu salud
Vivir con diabetes requiere especial atención a lo que se come, cómo se prepara cada plato y los hábitos diarios…
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Ajo: 7 poderosos beneficios terapéuticos para tu salud
Compuestos del ajo y cómo potencian la salud La magia del ajo no ocurre por casualidad. Los beneficios de este…
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10 beneficios del sexo en la mujer: salud, bienestar y felicidad
La sexualidad femenina va mucho más allá del placer. El sexo, practicado de manera segura y consensuada, produce efectos positivos…
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¿Qué hace que este país sea el más deprimido de Europa?
En 2019, un análisis del European Health Interview Survey (EHIS) reveló que en Francia, alrededor del 11% de la población…
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Importancia de los ácidos grasos Omega 3 en la salud Los Omega 3 pertenecen al grupo de los ácidos grasos…
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Estos son los beneficios de los arándanos para la salud de tus riñones
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Qué es el escorbuto y de qué manera afecta a tu salud
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Estos son los beneficios del rejuvenecimiento vaginal para tu salud
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¿Por qué las bebidas con electrolitos pueden empeorar tu salud cuando estás enfermo?
Cuando atraviesas una enfermedad, es natural buscar formas de sentirte mejor. Muchas personas optan por bebidas con electrolitos pensando que…
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¿Sabías que un simple ingrediente podría marcar la diferencia en tu bienestar? Los huevos, presentes en la mayoría de las…
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¿En qué cantidades la fruta resulta perjudicial para la salud?
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