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¿Existe un “colesterol perfecto” para cada edad? En realidad, no. En adultos, el objetivo suele depender más del riesgo cardiovascular…
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La fibromialgia no es un dolor “imaginario”. Para muchas personas, el dolor crónico y el cansancio se sienten como llevar…
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Los 15 beneficios de la natación para el cuerpo y la mente
La natación se suele describir como un deporte completo, y no es una frase vacía. En el agua, el cuerpo…
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