yoga
-
En forma
¿Se puede perder peso haciendo yoga?
Sí, es posible perder peso con yoga, pero el resultado no depende de un truco rápido. Depende del estilo que…
Leer más » -
En forma
5 posturas de yoga para tonificar muslos y abdomen
Mejorar la fuerza y el tono en muslos y abdomen no requiere rutinas duras ni interminables series de ejercicios. El…
Leer más »