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Los nueve problemas de salud que podrían ser una señal temprana de cáncer de pulmón
Un cambio pequeño puede parecer ruido de fondo: una tos que se alarga, un cansancio raro, menos apetito. La mayoría…
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Entrenamientos express de 15 minutos para días llenos de compromisos
Cuando la agenda va a tope, el entrenamiento suele ser lo primero que se cae. Aun así, una rutina de…
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Estrategias para evitar el aumento de peso en Navidad sin hacer dieta
En Navidad, muchas personas creen que la única salida para no ganar kilos es “ponerse a dieta”. Pero el aumento…
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Los mejores trucos para recalentar comida sin que pierda sabor ni textura
A cualquiera le ha pasado, se guarda un plato con buena pinta y, al día siguiente, al calentarlo, aparece la…
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Los expertos emiten una advertencia grave al revelar por qué las velas aromáticas podrían ser perjudiciales para la salud
En la actualidad varios expertos y estudios han vuelto a mirar con lupa a las velas aromáticas por su efecto…
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El ritual de Año Nuevo que te garantizará buena suerte en el amor
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El plato navideño más caro del mundo: ¿Excentricidad o arte?
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A muchas personas les han dicho que beber agua con la comida “diluye” los jugos del estómago y ralentiza todo,…
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“Sufro de hipertensión”: ¿qué deporte debo priorizar para bajar mi presión arterial?
Vivir con hipertensión a veces se siente como llevar un “ruido de fondo” que no se ve, pero está. La…
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Navidad saludable: 8 claves para disfrutar las fiestas sin culpa
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