Hace
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Dormir menos de 6 horas te envejece más rápido (y no solo la piel)
Dormir menos de seis horas por noche
acelera el envejecimiento, afectando mucho más que la apariencia.
El descanso adecuado es…
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La crema Nivea lata azul, ¿Tan buena como dicen?
La crema Nivea en lata azul ha cruzado
generaciones, países y tendencias, manteniéndose vigente a pesar
del paso del tiempo.…
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¿Cuál es la esperanza de vida media de un fumador? La respuesta que todos deberían conocer
Fumar cigarrillos sigue siendo una de las
principales causas evitables de muerte en el mundo. A pesar de las
campañas,…
Hace
2 horas
10 alimentos saciantes que nunca deben faltar en tu dieta
La sensación de saciedad es fundamental
para mantener una dieta equilibrada y controlar el peso corporal.
Los alimentos saciantes son…
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2 horas
¿Tienes dificultad para ingerir ciertos alimentos? Quizás sufras de esofagitis
¿Te sientes incómodo al tragar ciertos
alimentos? ¿Evitas consumir algunos porque te causan problemas? Es
posible que estés sufriendo de…
Hace
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4 estrategias efectivas para reducir el consumo de azúcar
El azúcar es un elemento presente en
nuestra dieta diaria que, si bien puede brindarnos momentos de
placer, también puede…
Hace
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4 tratamientos para tratar la apnea del sueño y el bruxismo
El insomnio y el bruxismo son dolencias
cada vez más comunes que afectan la calidad de vida de millones
de…
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Los peligros ocultos de comer viendo la televisión: cómo puede sabotear tu dieta
La relación entre comer viendo la
televisión y el aumento de peso Uno de los principales problemas de
comer mientras…
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Las mejores infusiones para combatir el insomnio
El insomnio es un trastorno del sueño que
afecta a muchas personas en todo el mundo. Hay varias causas
subyacentes…
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¿Tomas muchas selfies en el gimnasio? Según la ciencia, podrías tener problemas psicológicos
En la era de la tecnología y las redes
sociales, los selfies se han vuelto extremadamente populares, y una
de…
