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En forma
Este es el momento del día en que tu cuerpo quema más calorías (y casi nadie lo sabe)
El reloj biológico manda: metabolismo y ritmo circadiano El cuerpo responde a un reloj interno, conocido como ritmo circadiano, que…
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En forma
Este deporte hace que tu cuerpo trabaje el 80% de los músculos
Piensa en una rutina que active tus brazos, espalda, abdomen, piernas y hasta el ritmo de tu corazón en cada…
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Estilo de vida
El hombre de 93 años que tiene la salud de una persona en forma de 40: su secreto sorprende a los científicos
¿Te imaginas tener 93 años y la energía y vitalidad de alguien de 40? Esto no es un mito ni…
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En forma
¿Entrenamiento sin éxito? Este es el tiempo que tarda tu cuerpo en quemar grasa
¿Alguna vez te has preguntado por qué sientes que todo tu esfuerzo en el gimnasio no da resultados? Quemar grasa…
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Actualidad
Este es el tiempo que les tomará a los astronautas atrapados en el espacio durante 9 meses adaptarse nuevamente a la Tierra
¿Cómo se adapta el cuerpo humano a la gravedad de la Tierra después de 9 meses en el espacio? Esa…
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Estilo de vida
Así es como el cambio climático podría acelerar el envejecimiento de tu cuerpo
Estudios recientes sugieren que las altas temperaturas prolongadas no solo afectan nuestro bienestar en el día a día, sino que…
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Estilo de vida
El sorprendente efecto de la masturbación en tu cuerpo si la haces todos los días
La masturbación ha sido un tema rodeado de tabúes y desinformación, porque a pesar de ser una práctica natural y…
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