Comer
- Salud
Estos son los alimentos que no debes comer cuando tienes gripe
La llegada del invierno trae consigo la propagación de virus estacionales, en particular la gripe. Es importante cuidar nuestra alimentación…
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¿Es verdad que comer chocolate mejora la vista?
El chocolate es un alimento que ha sido disfrutado por siglos y que cuenta con una amplia variedad de sabores…
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Los 6 increíbles beneficios de comer arándanos todos los días
Los arándanos son conocidos por ser una fuente increíble de antioxidantes, lo que los convierte en una opción extremadamente beneficiosa…
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Importancia de comer en familia: mejora la autoestima de los adolescentes
En la sociedad actual, el hábito de comer en familia se ha vuelto cada vez menos común. Los diferentes horarios,…
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Consejos efectivos para dejar de comer en exceso
Si alguna vez has experimentado la sensación de comer en exceso y quieres ponerle fin a este hábito, estás en…
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Comer antes de entrenar: qué, cuándo y cuánto
Cuando se trata de hacer ejercicio, es importante tener en cuenta la alimentación para optimizar los resultados y maximizar el…
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10 trucos para comer menos sin sentir hambre
Si estás buscando formas de controlar tu ingesta de alimentos y reducir las calorías sin pasar hambre, estás en el…
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Cómo elegir sabiamente tus platos para comer menos y mantener una dieta saludable
Cuando se trata de mantener una dieta saludable, es fundamental elegir sabiamente los platos que consumimos. La elección adecuada de…
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¿Qué comer para mejorar tu vida sexual?
Cuando hablamos de los beneficios de una alimentación saludable, la lista podría ser interminable. Sin embargo, un nuevo estudio revela…
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¿Cuánto tiempo puede pasar un gato sin comer?
Los gatos son animales capaces de resistir largos periodos sin alimento sin poner en peligro su salud. Sin embargo, es…
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¿Podemos comer arroz todos los días?
El arroz es uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial y forma parte de la base alimentaria de…
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El hombre que se hizo pasar por un príncipe saudí y lo descubrieron por comer cerdo
En un caso digno de una película de espías, un hombre de Michigan, Estados Unidos, logró mantener una doble vida…
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Los increíbles beneficios de comer una manzana al día
El origen del dicho popular «una manzana al día mantiene al médico lejos» se remonta al siglo XIX en el…
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6 alimentos que te liberarán de las ganas de comer dulces
La gran mayoría de las dietas, sin importar de qué tipo, tienen en común la restricción de los azúcares refinados…
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¿Tienes diabetes tipo 2 ? Evita estos alimentos cuando salgas a comer
Controla las porciones Los diabéticos deben prestar atención al tamaño de las porciones al comer fuera, puesto que los restaurantes…
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¿Cuál es el mejor momento del día para comer fruta?
¿Es mejor comer frutas fuera de las comidas o con el estómago vacío? Una creencia común es que consumir frutas…
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Los riesgos de hacer ejercicio después de comer
¿Qué ocurre en nuestro cuerpo cuando comemos? Cuando ingerimos alimentos, nuestro cuerpo inicia un proceso de digestión que involucra diferentes…
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¿Es realmente saludable comer varias veces al día?
Muchos profesionales de la salud promueven esta práctica argumentando que ayuda a mantener los niveles de energía estables, evita los…
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Estas son las ventajas y desventajas del café después de comer
Una taza de café después de comer es un placer indispensable que muchos no podemos evitar, ya que nos ayuda…
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